Libérez votre potentiel et épanouissez-vous !

Archives de la catégorie ‘Développement professionnel’

Des conseils pour « Prendre soin de soi »

«Prendre soin de soi » c’est la 1ère chose à faire et c’est incontournable !

Mais, qu’est ce que cela signifie ?

Prendre soin de soi, c’est :

–          Etre à l’écoute de vos besoins, de votre corps, de ce qu’il exprime et vous dit

–          Apprendre à gérer vos émotions

–          Vous faire confiance et vous écouter au quotidien

–          Vous faire plaisir, pensez à vous. Et non ce n’est pas égoïste et qui mieux que vous, pourra prendre soin de vous !

–          Vous respecter, vous accorder des moments de détente, de « farniente », pour recharger les batteries et arrêter de vivre à 100à l’heure

–          Profiter de la vie et la vivre pleinement et non la subir ! Devenez acteur / actrice de votre vie, prenez-vous en main

–          Vous accorder des moments en famille, avec vos amis… parce que cela vous fait plaisir, cela ne doit pas être une contrainte !

–          Vous épanouir dans votre travail, votre activité professionnelle que vous soyez salarié( e)s ou chef d’entreprise

–          Refuser le fatalisme de la société de crise… mais c’est adopter une positive attitude.

–          Vous entourer de personnes qui ont les mêmes idées, valeurs que vous…

Woman Receiving Massage

J’ai moi aussi pendant des années, été « piégée » dans une situation professionnelle, qui ne me convenait pas et je cumulais mes différents rôles de maman, d’épouse, de salariée « parfaite »…en essayant d’être au top, car j’étais exigeante avec moi !

J’endossais le rôle de mon héroïne qui a bercé ma génération : Wonder Woman !

Oh, je pense que vous la connaissez et que vous comprenez ce que je veux dire !! En fait elle assure « grave » !!

Le résultat, c’est que le stress débarque dans votre vie et devient votre meilleur ami, il ne vous quitte plus. Vous vous perdez en chemin, rien ne vous convient, vous vous poser des tas de questions mais les réponses tardent…

On est de plus en plus mal, on donne toujours plus et on est de moins en moins bien.

Mais, il y a eu des signes avant coureur d’une situation, qui vous mène droit dans le mur. Vous n’avez pas écouté votre corps, qui se manifestait par des douleurs au quotidien, moi je les appelle « les petits bobos ». Oui, vous savez les maux de tête, voir des migraines, des maux de gorge, de l’eczéma…

Ce sont des petits bobos, on s’en accommode car on se dit que ce n’est pas grave mais ils prennent chaque jour une place de plus en plus importante dans votre vie au détriment de votre épanouissement, d’une vie heureuse…

Peut-être que tout ceci vous parle, et vous avez l’impression que cela reste « coincé en travers de la gorge », ou encore que la situation que je viens de vous décrire, et celle que vous vivez et que vous ressentez et vous vous dites que vous n’avez pas le choix …!

Dites STOP ! Ce n’est pas une fatalité…

Croyez-moi, j’ai pris ma vie en main et j’ai commencé par m’occuper de moi, de prendre soin de moi. Alors si j’ai réussi, vous y arriverez aussi…

Vous avez le potentiel de changer les choses et prendre soin de vous, à mettre de l’ordre dans votre vie, d’être épanoui( e)…

Appelez-moi  au 06 62 63 51 27

Je vous accompagnerai sur votre chemin et je vous dirai comment faire !

« Prenez soin de vous… Vous le valez bien ! »

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L’histoire d’un pot de mayonnaise et de café.

Bonjour,

je partage une histoire que j’ai eu le plaisir de découvrir ce matin … Elles est géniale !
« Quand il te semble qu’il y a « trop » de choses dans ta vie, quand 24 heures ne te semblent pas suffisantes… Rappelle-toi du pot de mayonnaise et du café !

Il était une fois, un professeur de philosophie qui, devant sa classe, prit un grand pot de mayonnaise vide et sans dire un mot, commença à le remplir avec des balles de golf.
Ensuite, il demanda à ses élèves si le pot était plein. Les étudiants étaient d’accord pour dire que OUI.

Puis le professeur prit une boîte pleine de billes et la versa dans le pot de mayonnaise. Les billes comblèrent les espaces vides entre les balles de golf. Le prof redemanda aux étudiants si le pot était plein. Ils dirent à nouveau OUI.

Après, le professeur pris un sachet rempli de sable et le versa dans le pot de mayonnaise. Bien sûr, le sable remplit tous les espaces vides et le prof demanda à nouveau si le pot était plein. Les étudiants répondirent unanimement OUI.

Tout de suite après le prof ajouta deux tasses de café dans le contenu du pot de mayonnaise et effectivement le café combla les espaces entre les grains de sable. Les étudiants se sont alors mis à rire…
Quand ils eurent fini, le prof dit :« Je veux que vous réalisiez que le pot de mayonnaise représente la vie. Les balles de golf sont les choses importantes comme la famille, les enfants, la santé, tout ce qui passionne. Nos vies seraient quand même pleines si on perdait tout le reste et qu’il ne nous restait qu’elles. Les billes sont les autres choses qui comptent comme le travail, la maison, la voiture, etc… Le sable représente tout le reste, les petites choses de la vie. Si on avait versé le sable en premier, il n’y aurait eu de place pour rien d’autre, ni les billes ni les balles de golf. C’est la même chose dans la vie. Si on dépense toute notre énergie et tout notre temps pour les petites choses, nous n’aurons jamais de place pour les choses vraiment importantes. Faites attention aux choses qui sont cruciales pour votre bonheur. Jouer avec ses enfants, prendre le temps d’aller chez le médecin, dîner avec son conjoint, faire du sport ou pratiquer ses loisirs favoris. Il restera toujours du temps pour faire le ménage, réparer le robinet de la cuisine… Occupez-vous des balles de golf en premier, des choses qui importent vraiment. Établissez des priorités, le reste n’est que du sable. ».

Un des étudiants leva alors la main et demanda ce que représente le café. Le professeur sourit et dit :« C’est bien que tu demandes. C’était juste pour vous démontrer que même si vos vies peuvent paraître bien remplies, il y aura toujours de la place pour une tasse de café avec un ami. »

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Excellent week-end !

Prenez soin de vous !

Un travail… oui mais passionnant !

IMG_0616 © 2013 – Maryse QUESSON

Avoir un travail pour payer ses factures, c’est primordial !! On se rend compte que pour beaucoup, vous occupez des emplois sans intérêt pour eux…

Combien d’entre vous, ce sont à un moment donné retrouvé

–          dans des emplois qui ne vous convenez pas,

–          où vous alliez travailler le matin non pas avec le sourire mais en trainant … avec le pas envie !

–          qui ne satisfait pas vos besoins tout simplement !!!

Vous êtes trop nombreux malheureusement,  mais sachez qu’il est possible d’avoir un travail qui vous passionne, qui correspond à vos attentes, vos besoins…

Savez-vous quels sont ces besoins ?

Il y a 6 grandes raisons :

–          le besoin de sécurité qui correspond à l’argent gagner pour payer factures, nourriture…

–          le besoin de variété, celui d’exercer une activité qui implique des tâches variées, de rencontrer des personnes…

–          le besoin de se connecter, de faire partie d’une équipe, d’un groupe ou chacun peut contribuer pour réussir…

–          le besoin de reconnaissance, dans de nombreuses entreprises, les salariés souffrent du manque de reconnaissance. Ce besoin est important, c’est la reconnaissance de l’équipe, du patron…

–          le besoin d’évoluer, c’est un besoin humain essentiel, vous avez envie d’évoluer, de progresser, de grandir !

–          le besoin de contribuer et de partager, de donner de son temps, de transmettre ses compétences et savoir, de donner…

En lisant ces 6 besoins, cela vous parle et vous vous dites « oui, c’est tout à fait ça ! ».

Sachez que vous avez le potentiel de changer les choses et j’en suis convaincue !

J’ai pu l’expérimenter, le vérifier à différentes reprises…

Soyez à votre écoute, vous seul savez ce qui compte pour vous, ce qui vous motive et surtout ce que vous avez envie de faire.

« La seule façon de faire du bon travail est d’aimer ce que vous faites » Steve Jobs

Sachez qu’aujourd’hui, il existe des emplois, opportunités diverses qui répondent à vos attentes, accessibles !!!

Vous aussi, vous avez envie d’avoir un travail qui vous passionne, qui répondent à vos 6 besoins, appelez moi au 06 62 63 51 27

« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie » Confucius

Le bien-être mais pas seulement…

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Selon une étude de l’INSEE, janvier 2013, le stress, le manque de lien, l’insécurité économique nous pèseraient davantage que le manque d’argent.

Le bien-être devient donc votre priorité !!!

On parle aujourd’hui de bien-être dans de nombreux domaines, que ce soit en entreprise en tant que salarié ou entrepreneur, en famille, entre amis, mais aussi en tant qu’individus…

Le bien-être est-il une tendance à la mode ou un changement dans notre société ?

En ce qui me concerne, je suis convaincu de ce changement, du bien-être comme étant notre leitmotiv, d’un retour aux valeurs, à plus d’humanité et d’authenticité !!

Et c’est aussi une prise de conscience de ce qui est important dans vos vies !

Les réseaux sociaux et les communautés sur la thématique du bien-être sont en plein essor.

La société a été malmenée, poussé par l’individualisme, fait un retour en force pour une société plus humaine, plus juste et plus équitable.

Alors, je dis OUI au bien-être !

E-News « Potentiel et épanouissement : c’est décidé je prends un coach !»

La newsletter qui vous veut du bien !!

 IMG_0242Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

Bonjour,

Cette semaine je vous propose de faire le point sur différents conseils pour accéder à votre bien–être :

  • Prenez soin de vous !
  • Ayez une positive attitude
  • Partagez des moments de bonheur
  • Accordez-vous des moments de détente
  • Positivez quel que soit les évènements que vous vivez

Réf : article sur mon site « Regardez le verre à moitié plein et non à moitié vide ».

http://potentielepanouissement.com/2013/05/20/e-news-potentiel-et-epanouissement-regardez-le-verre-a-moitie-plein/

  • Choisissez votre environnement, les personnes qui vous entourent…
  • Profitez de la vie
  • Accordez-vous du temps pour vous détendre, vous ressourcer
  • Pensez à vous, vous êtes votre priorité ! Et je vous garantis que ce n’est pas être égoïste bien au contraire, vous aurez l’occasion de partager de merveilleux moments avec les personnes qui comptent pour vous !
  • Rêvez, rêvez …. Et entourez-vous de gens qui croient en vous !
  • Gardez toujours vos priorités en tête
  • Rêvez et vivez vos rêves … passez à l’action
  • Entourez-vous de personnes compétentes !

 

Et surtout passé à l’action !!!

Il est primordial d’être accompagné et soutenu dans votre démarche pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés ! Un coach, un mentor, un conseiller… une personne compétente !

Que ce soit moi ou une autre personne…

Bien sûr je serai ravie d’être à vos côtés, ce que je veux dire, c’est qu’il est très difficile et compliqué de s’engager dans son développement personnel tout seul !!!

Vous avez besoin d’une personne extérieure, objective et bienveillante, qui saura vous accompagner, vous faire réfléchir, vous encourager, vous féliciter sur vos progrès et surtout vous les montrer, car lorsqu’on est seul on ne se rend pas compte de son évolution, des changements qui sont entrain de s’opérer…

Il vous faut une personne, qui soit déjà passée par là, qui connait le chemin, vous guidera et vous accompagnera…pour  partir d’un point A, là où vous êtes et arriver au point B, là où vous voulez aller !

C’est une personne en qui vous avez confiance, qui vous permettra de reprendre confiance en vous.

Cela vous demande de prendre en main votre vie, d’en être acteur / actrice et d’investir en vous !

Je ne vous parle pas seulement d’argent, mais vous donner les moyens de prendre soin de vous, de votre bien-être !

Vous le valez bien !!!!

 

Je vous propose 2 programmes :

–          Atelier bien-être

–          Télé / Coaching bien-être

 

Venez en 6 étapes « apprendre » :

  • Comment lâcher prise
  • Comment prendre soin de vous !
  • Comment accéder à votre bien-être
  • Comment prendre en compte vos besoins, vos objectifs
  • Comment développer votre créativité !
  • Comment être épanouie dans votre vie…

 

Programme : Atelier « Bien-être »

Vous avez envie de vous accorder une parenthèse, un temps de pause, pour vous recentrer, vous libérer de vos tensions et stress, accéder à votre potentiel et bien-être !

Je vous propose de vous montrer comment faire pour trouver votre équilibre et bonheur au quotidien à travers des ateliers ludiques où vous pourrez faire appel à vos ressources et faire émerger votre potentiel.

Nous utiliserons l’expression écrites, artistiques et bien d’autres outils pour vous aider à vous épanouir.

Je vous accueillerai dans un cadre chaleureux et convivial. Un lieu calme et reposant, en font un espace propice au développement personnel, à la rencontre, le partage et l’échange.

Je vous attendrai avec un petit déjeuner, nous aurons ainsi l’occasion de faire connaissance avec le groupe, d’échanger et de nous préparer.

Sur une ambiance musicale en fond nous allons explorer d’autres modes d’expression…

Faites moi confiance nous allons nous amuser, découvrir, mettre en forme et en couleur nos idées, nos émotions …

La seule exigence pour participer à cette journée de formation : il suffit de rêver, de lâcher-prise, de se laisser porter par votre sensibilité … et surtout d’avoir la volonté de vous consacrer du temps et de vous  faire plaisir

 

Je vous accompagnerai et vous guiderai dans cette merveilleuse aventure de cette journée de pure potentialité  et d’accomplissement personnel.

 Si vous avez des questions sur le programme, appelez-moi au 06 62 63 51 27

Vous pourrez profiter de ce lieu source de bien-être et d’inspiration pour vous réaliser.

Un  temps de « pose » et de « pause «  pour vous ressourcer et  prendre de la hauteur!!

Je vous garantis vous serez agréablement surpris !!!

2 Dates : Samedi 31 août et Samedi 28 septembre de  8h30 – 12h30, 14h  à 16h30

Dans le sud de la France,  Aix-en Provence

Café d’accueil, temps de « pause gourmande »et déjeuner  offert,

10 participants

 

Investissement :

–          247 € ou 2 X 114 € (après le 15 juillet)

–          Early bird : 197 € ou 2 X 107 €, jusqu’au 15 juillet  !!!

Venez avec une amie, c’est moitié prix  (pour votre amie!)

Tarif : 127 € (après le 15 juillet)                                Tarif amie early bird : 97 € (jusqu’au 15 juillet)

 

Programme : Télé / Coaching Bien-être

Je vous propose un accompagnement sur 6 mois : Du 11 juillet au 11 décembre 2013

Venez en 6 étapes :

  • Comment lâcher prise
  • Comment prendre soin de vous !
  • Comment accéder à votre bien-être
  • Comment prendre en compte vos besoins, vos objectifs
  • Comment développer votre créativité !
  • Comment être épanouie dans votre vie…

 

6 modules en télé-classe pour vous accompagner tous les mois et une séance de coaching « flash » individuel !

Des conseils pour accéder à votre bien-être et une séance de coaching de 45 mn par mois, pour vous aider à faire le point sur votre situation et vous permettre d’avancer !!!!

Je serai à vos côtés tous les mois avec une visio-conférence (jeudi de 18h30 à 19 h30) en intelligence collective, sur un module pour vous apporter les conseils bien-être.

L’année est bien commencée, décidez-vous de participer à ces programmes, pour vous aider et vous accompagner à terminer l’année 2013, dans les meilleures conditions possibles en prenant soin de vous !

Investissement :

–          597 € ou 6 X 107 € (après le 7 juillet)

–          Early bird : 497 € ou 6 X 91 €, jusqu’au 7 juillet  !!!

 

15     places seulement !!!

Inscription et réservation au 06 62 63 51 27 ou par mail maryse.quesson@9online.fr

Vous êtes la personne la plus importante !!!

J’ai hâte de vous retrouver !

Excellente semaine et prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

Copyright : Vous appréciez mes articles et mon travail et vous souhaitez les partager. Je vous remercie de penser à mettre ma signature complète chaque fois, si vous les utilisez dans vos réseaux, sur votre blog ou site, et newsletter, pour protéger le copyright.

 

N’abandonnes surtout pas !

j’ai découvert ce texte et je le partage. Je le trouve excellent !!

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« Lorsque dans la vie rien ne va plus,

Que les problèmes tourmentent ton esprit

Et que l’argent te cause tant de soucis…

Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas.

Lorsque trop d’erreurs ont été commises,

Que tout ton univers menace de s’écrouler

Et que, fatigué, tu sens la confiance t’abandonner…

Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas.

Tu sais, la vie est parfois étrange, avec son lot de surprises et d’imprévus, et il

ne nous est pas donné de savoir à l’avance combien d’étapes nous devrons

franchir, ni combien d’obstacles nous devront surmonter avant d’atteindre le

bonheur et la réussite. Combien de gens ont malheureusement cessé de lutter

alors qu’il n’aurait peut-être fallu qu’un petit pas de plus pour transformer un

échec en réussite ? Et, pourtant, un pas à la fois n’est jamais trop difficile.

Tu dois donc avoir le courage et la ténacité nécessaire pour faire ce petit pas de

plus, en affirmant que la vie est une grande et puissante amie qui se tient

toujours à tes côtés, prête à te porter secours.

Tu verras alors que cette attitude appellera, du plus profond de toi-même, des

forces de vie que tu ne soupçonnais même pas et qui t’aideront à réaliser ce que

tu entreprendras.

Mais surtout et avant tout, rappelle-toi bien:

Quand dans ta vie, des moments difficiles viendront…

Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas. »

Auteur anonyme.

E-News « Potentiel et épanouissement : le bien-être…votre priorité ! »

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Bonjour,

Le bien-être un mot à la mode ou une tendance qui s’affirme comme un choix incontournable pour être heureux, épanoui(e )s, bien dans ses baskets ou talons !

En ce qui me concerne c’est évidemment un choix, celui d’être en accord avec qui je suis, ce qui me tient à cœur et l’envie d’accéder à mon bien-être dans tous les domaines de ma vie.

En vous écrivant, j’ai une phrase qui m’est venue à l’esprit : « heureux en amour, malheureux … »

Mais quelle horreur comme si nous devions obligatoirement accepter d’être heureux dans un domaine et malheureux dans d’autres !

Ce sont, vous vous en doutez des croyances qui nous conditionnent et nous limitent !

Et surtout quelle erreur de se contenter d’une  condition qui ne vous satisfait pas…

On a toujours le choix, bien sûr certaines situations sont complexes, difficiles mais elles ne sont que temporaires !

Votre bien-être, quelque soit le domaine (prof ou perso) n’est pas une option, cela doit-être votre priorité !

En tous cas moi j’ai choisi et c’est ce que je souhaite partager avec vous !

En effet, quelque soit votre position salarié ou chef d’entreprise, imaginez une seconde :

–          Vous travaillez pour et avec une entreprise, qui reconnait votre savoir-faire, votre travail, vous êtes rémunéré en conséquence, l’entreprise à une philosophie, qui cultive la synergie de groupe, le travail d’équipe comme étant la force de son entreprise.

Les retombées : des salariés motivés, impliqués, prêts à s’investir et des résultats conséquents en termes de CA…

 

–          Vous êtes un chef d’entreprise, vos salariés travaillent dans une atmosphère détendue, sereine, où efficacité et implication sont les mettre mots, ils se sentent investis dans leur travail et reconnus…

Les retombées d’une telle atmosphère : une entreprise qui véhicule une image positive (interne et externe), qui prend soin de ses salariés et les résultats en terme de CA sont là !…

Je vous entends me dire, vous rêvez !

NON, NON ! Je vous assure, je suis convaincue de ce dont je vous parle.

De plus, il existe des entreprises et des salariés qui sont dans cette situation !

 

Vous souhaitez échanger avec moi sur cette notion de bien-être en entreprise,

Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Je serai ravie de vous apporter mon expertise dans le domaine du bien-être, qu’il soit personnel ou professionnel !

 

Petit Rappel :

–          Cure de jouvence de 21 jours de bien-être.

C’est notre 1er jour… Il est encore temps de prendre votre destin en main et de nous rejoindre !

Il vous suffit de  vous inscrire sur mon site et de noter votre adresse mail :

http://potentielepanouissement.com

Vous recevrez en cadeau mon guide « 21 conseils pour une vie épanouie ! »

–          prochaine télé-classe le jeudi 13 juin de 18h30à 19h30 sur le sujet

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous … pour une vie plus épanouie »

Inscrivez-vous par mail : maryse.quesson@9online.fr

N’oubliez pas vous êtes la personne la plus importante !

Excellente semaine et prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

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J- 2 : cure de jouvence de 21 jours de bien-être

J-2, avant le lancement de votre cure de 21 jours de bien-être !

dreamVous êtes nombreux à y participer et je suis ravie de partager ces 21 jours de bien-être avec vous …

Bon week-end et à lundi !

Maryse

Avez-vous déjà ressenti cela ?

Voici un texte que j’ai découvert :

« Quand tout va de mal en pis et que la route difficile, vous ralentit ;

Quand les recettes diminuent, que les dettes augmentent et que vous voudriez sourire en dépit de la tourmente ;

Quand on a besoin de vous, faites une pause mais restez debout.

Quand la route est remplie d’obstacles et que tu n’attends aucun miracle, il est permis de t’arrêter, mais non d’abandonner.

Quand le succès te fuit et que le doute t’envahit, peut-être qu’à ton insu tu es tout près du but.

C’est quand tu as tout essayé qu’il ne faut pas abandonner. »

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Vous vous sentez dépassé par les événements, les choses s’accélèrent autour de vous et les problèmes s’accumulent…

C’est comme si vous aviez le ciel qui vous tombe sur la tête, un orage titanesque qui s’abat sur vous, les tonnerres grondent et vous ramènent à cette triste et douloureuse réalité.

La pluie ruisselle et accompagne votre visage larmoyant…

STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP !   …

D’accord, c’est vrai certains événements vous déstabilisent, nous malmènent, sans compter l’environnement qui joue un rôle, que ce soit la météo ou votre entourage, dans votre état d’esprit et attitude.

Faites une pause, restez debout !

Certaines choses n’arrivent pas par hasard ! Je vous entends me dire « Oui bien sur (avec ironie) ! »

Je comprends et j’entends…

Rappelez-vous : « une période d’échec est un moment rêvé pour semer les graines du succés » de Paramahansa Yogananda.

Quelque soit vos difficultés rencontrées par le passé, elles appartiennent au passé ! Libérez-vous de ses chaînes pour vivre votre vie, votre présent !

« La paix intérieure commence dés l’instant où vous choisissez de ne pas laisser les autres où les événements contrôler vos émotions… »

Sachez qu’il y a toujours des solutions aux problèmes que vous rencontrez même si les solutions ne vous sont pas évidentes. Il suffit de se pauser, de faire le point, d’envisager les solutions possibles et de choisir celle qui sera la plus satisfaisante pour vous, la plus juste.

Faire cette démarche demande beaucoup d’énergie, de courage et surtout d’objectivité par rapport à vos problèmes.

Une aide extérieure est souvent nécessaire pour avancer sur votre chemin pour accéder à votre bien-être, bonheur et épanouissement personnel, professionnel et vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach /Experte en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

E-News « Potentiel et épanouissement : l’expérience unique d’un RDV Café …»

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Bonjour,

Chers lectrices et lecteurs,

Cette semaine, je partage avec vous une réflexion concernant le café.

Oui, Oui, vous avez bien lu, Le café !

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Le café est devenu tendance, il se décline sous différentes versions :

Prendre un café avec sa meilleure amie,

Prendre un café avec son coach,

Les cafés massages…

 

Le café est devenu le prétexte, pour les rencontres, les échanges…

Vous imaginez Mesdames, Georges Clooney, qui vous offre un café et vous dit avec son plus beau sourire « What else ! ».

Je me souviens, il  y a quelques années de cela, j’avais étudié au Collège (oui, oui, c’était avant-hier !) un texte en cours d’Italien sur le café et ses bienfaits, ce qu’il vous apporte « l’odeur du café vous transporte et vous tiens éveillé… »

Aujourd’hui, le café a-t-il pris une autre connotation, signification, un prétexte à une rencontre avec un professionnel afin d’accéder à votre bien-être !!!

Un café !…Une opportunité, de changement,

Un café !…Un moment pour soi, pour prendre soin de soi,

Un café !…Accéder à votre potentiel et votre réussite !

Faites l’expérience unique d’un RDV Café ou thé … avec votre coach !!!!

Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Nous prendrons RDV pour échanger sur votre situation, les problématiques que vous rencontrez et je vous aiderai à retrouver votre équilibre, votre bien-être au quotidien et à mettre en place les bonnes stratégies pour réussir !!!

Excellente semaine,

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

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