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E-News « Potentiel et épanouissement : c’est décidé je prends un coach !»

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Bonjour,

Cette semaine je vous propose de faire le point sur différents conseils pour accéder à votre bien–être :

  • Prenez soin de vous !
  • Ayez une positive attitude
  • Partagez des moments de bonheur
  • Accordez-vous des moments de détente
  • Positivez quel que soit les évènements que vous vivez

Réf : article sur mon site « Regardez le verre à moitié plein et non à moitié vide ».

http://potentielepanouissement.com/2013/05/20/e-news-potentiel-et-epanouissement-regardez-le-verre-a-moitie-plein/

  • Choisissez votre environnement, les personnes qui vous entourent…
  • Profitez de la vie
  • Accordez-vous du temps pour vous détendre, vous ressourcer
  • Pensez à vous, vous êtes votre priorité ! Et je vous garantis que ce n’est pas être égoïste bien au contraire, vous aurez l’occasion de partager de merveilleux moments avec les personnes qui comptent pour vous !
  • Rêvez, rêvez …. Et entourez-vous de gens qui croient en vous !
  • Gardez toujours vos priorités en tête
  • Rêvez et vivez vos rêves … passez à l’action
  • Entourez-vous de personnes compétentes !

 

Et surtout passé à l’action !!!

Il est primordial d’être accompagné et soutenu dans votre démarche pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés ! Un coach, un mentor, un conseiller… une personne compétente !

Que ce soit moi ou une autre personne…

Bien sûr je serai ravie d’être à vos côtés, ce que je veux dire, c’est qu’il est très difficile et compliqué de s’engager dans son développement personnel tout seul !!!

Vous avez besoin d’une personne extérieure, objective et bienveillante, qui saura vous accompagner, vous faire réfléchir, vous encourager, vous féliciter sur vos progrès et surtout vous les montrer, car lorsqu’on est seul on ne se rend pas compte de son évolution, des changements qui sont entrain de s’opérer…

Il vous faut une personne, qui soit déjà passée par là, qui connait le chemin, vous guidera et vous accompagnera…pour  partir d’un point A, là où vous êtes et arriver au point B, là où vous voulez aller !

C’est une personne en qui vous avez confiance, qui vous permettra de reprendre confiance en vous.

Cela vous demande de prendre en main votre vie, d’en être acteur / actrice et d’investir en vous !

Je ne vous parle pas seulement d’argent, mais vous donner les moyens de prendre soin de vous, de votre bien-être !

Vous le valez bien !!!!

 

Je vous propose 2 programmes :

–          Atelier bien-être

–          Télé / Coaching bien-être

 

Venez en 6 étapes « apprendre » :

  • Comment lâcher prise
  • Comment prendre soin de vous !
  • Comment accéder à votre bien-être
  • Comment prendre en compte vos besoins, vos objectifs
  • Comment développer votre créativité !
  • Comment être épanouie dans votre vie…

 

Programme : Atelier « Bien-être »

Vous avez envie de vous accorder une parenthèse, un temps de pause, pour vous recentrer, vous libérer de vos tensions et stress, accéder à votre potentiel et bien-être !

Je vous propose de vous montrer comment faire pour trouver votre équilibre et bonheur au quotidien à travers des ateliers ludiques où vous pourrez faire appel à vos ressources et faire émerger votre potentiel.

Nous utiliserons l’expression écrites, artistiques et bien d’autres outils pour vous aider à vous épanouir.

Je vous accueillerai dans un cadre chaleureux et convivial. Un lieu calme et reposant, en font un espace propice au développement personnel, à la rencontre, le partage et l’échange.

Je vous attendrai avec un petit déjeuner, nous aurons ainsi l’occasion de faire connaissance avec le groupe, d’échanger et de nous préparer.

Sur une ambiance musicale en fond nous allons explorer d’autres modes d’expression…

Faites moi confiance nous allons nous amuser, découvrir, mettre en forme et en couleur nos idées, nos émotions …

La seule exigence pour participer à cette journée de formation : il suffit de rêver, de lâcher-prise, de se laisser porter par votre sensibilité … et surtout d’avoir la volonté de vous consacrer du temps et de vous  faire plaisir

 

Je vous accompagnerai et vous guiderai dans cette merveilleuse aventure de cette journée de pure potentialité  et d’accomplissement personnel.

 Si vous avez des questions sur le programme, appelez-moi au 06 62 63 51 27

Vous pourrez profiter de ce lieu source de bien-être et d’inspiration pour vous réaliser.

Un  temps de « pose » et de « pause «  pour vous ressourcer et  prendre de la hauteur!!

Je vous garantis vous serez agréablement surpris !!!

2 Dates : Samedi 31 août et Samedi 28 septembre de  8h30 – 12h30, 14h  à 16h30

Dans le sud de la France,  Aix-en Provence

Café d’accueil, temps de « pause gourmande »et déjeuner  offert,

10 participants

 

Investissement :

–          247 € ou 2 X 114 € (après le 15 juillet)

–          Early bird : 197 € ou 2 X 107 €, jusqu’au 15 juillet  !!!

Venez avec une amie, c’est moitié prix  (pour votre amie!)

Tarif : 127 € (après le 15 juillet)                                Tarif amie early bird : 97 € (jusqu’au 15 juillet)

 

Programme : Télé / Coaching Bien-être

Je vous propose un accompagnement sur 6 mois : Du 11 juillet au 11 décembre 2013

Venez en 6 étapes :

  • Comment lâcher prise
  • Comment prendre soin de vous !
  • Comment accéder à votre bien-être
  • Comment prendre en compte vos besoins, vos objectifs
  • Comment développer votre créativité !
  • Comment être épanouie dans votre vie…

 

6 modules en télé-classe pour vous accompagner tous les mois et une séance de coaching « flash » individuel !

Des conseils pour accéder à votre bien-être et une séance de coaching de 45 mn par mois, pour vous aider à faire le point sur votre situation et vous permettre d’avancer !!!!

Je serai à vos côtés tous les mois avec une visio-conférence (jeudi de 18h30 à 19 h30) en intelligence collective, sur un module pour vous apporter les conseils bien-être.

L’année est bien commencée, décidez-vous de participer à ces programmes, pour vous aider et vous accompagner à terminer l’année 2013, dans les meilleures conditions possibles en prenant soin de vous !

Investissement :

–          597 € ou 6 X 107 € (après le 7 juillet)

–          Early bird : 497 € ou 6 X 91 €, jusqu’au 7 juillet  !!!

 

15     places seulement !!!

Inscription et réservation au 06 62 63 51 27 ou par mail maryse.quesson@9online.fr

Vous êtes la personne la plus importante !!!

J’ai hâte de vous retrouver !

Excellente semaine et prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

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Skype : maryse.quesson

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Copyright : Vous appréciez mes articles et mon travail et vous souhaitez les partager. Je vous remercie de penser à mettre ma signature complète chaque fois, si vous les utilisez dans vos réseaux, sur votre blog ou site, et newsletter, pour protéger le copyright.

 

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La vie est belle…

Profitez de la vie, ne gaspillez pas votre énergie à des futilités, des choses qui n’en valent pas la peine …

La vie est courte alors ne perdez pas votre temps,

Faites-vous plaisir !

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La vie est belle pour celui qui a décidé de voir la beauté dans sa vie …

Avez-vous déjà ressenti cela ?

Voici un texte que j’ai découvert :

« Quand tout va de mal en pis et que la route difficile, vous ralentit ;

Quand les recettes diminuent, que les dettes augmentent et que vous voudriez sourire en dépit de la tourmente ;

Quand on a besoin de vous, faites une pause mais restez debout.

Quand la route est remplie d’obstacles et que tu n’attends aucun miracle, il est permis de t’arrêter, mais non d’abandonner.

Quand le succès te fuit et que le doute t’envahit, peut-être qu’à ton insu tu es tout près du but.

C’est quand tu as tout essayé qu’il ne faut pas abandonner. »

 bad day

Vous vous sentez dépassé par les événements, les choses s’accélèrent autour de vous et les problèmes s’accumulent…

C’est comme si vous aviez le ciel qui vous tombe sur la tête, un orage titanesque qui s’abat sur vous, les tonnerres grondent et vous ramènent à cette triste et douloureuse réalité.

La pluie ruisselle et accompagne votre visage larmoyant…

STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP !   …

D’accord, c’est vrai certains événements vous déstabilisent, nous malmènent, sans compter l’environnement qui joue un rôle, que ce soit la météo ou votre entourage, dans votre état d’esprit et attitude.

Faites une pause, restez debout !

Certaines choses n’arrivent pas par hasard ! Je vous entends me dire « Oui bien sur (avec ironie) ! »

Je comprends et j’entends…

Rappelez-vous : « une période d’échec est un moment rêvé pour semer les graines du succés » de Paramahansa Yogananda.

Quelque soit vos difficultés rencontrées par le passé, elles appartiennent au passé ! Libérez-vous de ses chaînes pour vivre votre vie, votre présent !

« La paix intérieure commence dés l’instant où vous choisissez de ne pas laisser les autres où les événements contrôler vos émotions… »

Sachez qu’il y a toujours des solutions aux problèmes que vous rencontrez même si les solutions ne vous sont pas évidentes. Il suffit de se pauser, de faire le point, d’envisager les solutions possibles et de choisir celle qui sera la plus satisfaisante pour vous, la plus juste.

Faire cette démarche demande beaucoup d’énergie, de courage et surtout d’objectivité par rapport à vos problèmes.

Une aide extérieure est souvent nécessaire pour avancer sur votre chemin pour accéder à votre bien-être, bonheur et épanouissement personnel, professionnel et vous !

Amicalement.

Maryse

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Coach /Experte en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

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E-News « Potentiel et épanouissement : l’expérience unique d’un RDV Café …»

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Bonjour,

Chers lectrices et lecteurs,

Cette semaine, je partage avec vous une réflexion concernant le café.

Oui, Oui, vous avez bien lu, Le café !

café 2

Le café est devenu tendance, il se décline sous différentes versions :

Prendre un café avec sa meilleure amie,

Prendre un café avec son coach,

Les cafés massages…

 

Le café est devenu le prétexte, pour les rencontres, les échanges…

Vous imaginez Mesdames, Georges Clooney, qui vous offre un café et vous dit avec son plus beau sourire « What else ! ».

Je me souviens, il  y a quelques années de cela, j’avais étudié au Collège (oui, oui, c’était avant-hier !) un texte en cours d’Italien sur le café et ses bienfaits, ce qu’il vous apporte « l’odeur du café vous transporte et vous tiens éveillé… »

Aujourd’hui, le café a-t-il pris une autre connotation, signification, un prétexte à une rencontre avec un professionnel afin d’accéder à votre bien-être !!!

Un café !…Une opportunité, de changement,

Un café !…Un moment pour soi, pour prendre soin de soi,

Un café !…Accéder à votre potentiel et votre réussite !

Faites l’expérience unique d’un RDV Café ou thé … avec votre coach !!!!

Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Nous prendrons RDV pour échanger sur votre situation, les problématiques que vous rencontrez et je vous aiderai à retrouver votre équilibre, votre bien-être au quotidien et à mettre en place les bonnes stratégies pour réussir !!!

Excellente semaine,

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

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Télé-classe : J-2…

Prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h :

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »
Vous avez l’impression que votre vie vous échappe, que vous subissez votre quotidien et surtout que cette situation ne vous convient pas …!
Vous avez-vous aussi toutes ces questions en tête et pas de réponse, ni de solution !

MP900316765[1]Cette télé-classe est faite pour vous aider !

Nous serons ensemble pendant une heure pour aborder ce sujet qui vous tient à cœur, trouver votre équilibre et le bien-être au quotidien, pour profiter pleinement de votre vie.

Inscrivez-vous vite par mail, c’est Gratuit :

maryse.quesson@9online.fr

Vous pouvez m’envoyer vos questions concernant ce thème et c’est avec plaisir que je vous répondrai pendant la télé-classe : « équilibre entre vie personnelle, professionnelle et vous… pour une vie plus épanouie ! »

« Tout ce qu’il nous faut est de mettre de l’ordre à l’intérieur de nous et l’extérieur prendra soin de lui-même » de Eckart TOLLE

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change »

Je vous donne RDV au  16 mai à 18 h…

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine.

N’oubliez-pas « Prenez soin de vous ! »

Maryse

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E-News « Potentiel et épanouissement : Enfin …J’OSE !»

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dream

Bonjour,

Cette semaine, je vais vous raconter une situation à laquelle on a tous un jour été confrontés, si ce n’est pas plus !

Ludivine, 35 ans, nous parle de sa situation.

« Voilà, une autre journée de travail qui se termine ! OUF, j’en avais MARRE…

Assise dans ma voiture, les mains crispées sur le volant, coincée dans les embouteillages, je m’interroge et les questions fusent dans tous les sens :

–          Est-ce que je vais continuer pendant longtemps ?

–          Metro-boulot-dodo sans conviction, comment tenir, faire face ?…

–          Et si je me décidais à changer de vie ?

–          Passer enfin à autre chose, ce serait SUPER ?!

–          Oui mais… Comment faire ?

–          Et si je prenais une mauvaise décision ?

–          Comment être sure ?

–          J’hésite à me décider, j’ai peur, je suis terrorisée, je me sens seule face à ces changements, je suis perdue !

Et là un trait de lumière, une étincelle !…

Après cette avalanche de questions sans réponse, d’affirmations…

C’est vrai ce que je vis aujourd’hui, ne me convient plus, j’ai changé…

Je ne suis plus celle que j’étais à 20 ans. J’avais des rêves, des projets et je les ai oubliés, je me suis égarée.

L’espoir d’un renouveau, d’un avenir meilleur différent, possible fait son apparition.

Et si je décidais aujourd’hui de prendre ma vie en mains ?!

De rêver ma vie et de me réaliser, d’obtenir le job que j’ai toujours désiré ; une vie épanouie…Faire de grandes choses, vivre, profiter, respirer la joie de vivre…Et enfin trouver ma voix !

Oui mais me dit ma petite voix intérieure… Pourquoi faire ?

Et là je bondis : STOP !

Pourquoi faire ? Pour être heureuse, avoir une qualité de vie, je veux tout, le bien-être, l’abondance, être équilibrée et  être épanouie !

Je dois avancer pas après pas, faire le point et me mettre en action…

Et là une idée, je me souviens Carine m’a parlé de son accompagnement avec son coach…

J’appelle Carine et je lui demande le téléphone de cette personne et enfin je me lance !!!

Je me sens fébrile et à la fois euphorique de passer à l’action…

Puis si je me plante, je recommence jusqu’à ce que j’arrive à atteindre mes objectifs !

ENFIN, J’OSE !!! »  Dit-elle le sourire aux lèvres.

 

http://epanews.fr/video/video/show?id=2485226%3AVideo%3A948412&xgs=1&xg_source=msg_share_video

 

      Ose !

Un clip vidéo d’une grande force sur l’énergie qui nous pousse à accomplir le meilleur…

 

L’histoire de Ludivine nous montre, combien notre petite voix intérieure nous amène à faire telle ou telle chose, à être plus ou moins en forme…

Vous devez retenir que ces pensées vous conditionnent et vous devez avoir un mental positif pour y arriver.

Savez-vous que nous prenons en moyenne 1000 décisions par jour…

 

Si vous deviez retenir qu’une seule chose de ma E-News de cette semaine, c’est que :

« Chaque être humain possède en lui une force intérieure, qui lui permet une fois libérée d’accéder à son potentiel d’évolution et d’épanouissement ! »

Passez à l’action, Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Je vous accompagnerai pour vous aider à faire le point sur votre situation, les différentes solutions, pour ensuite passer à l’action !!!

Avoir un coach à vos côtés, c’est vous assurer de réussir à sortir de votre impasse et atteindre vos objectifs.

Décidez maintenant de prendre votre vie en main.

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine, de promesse d’avenir et source de bonheur

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

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Télé-classe : « Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »

Prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h :

Reckless person« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »
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Vous avez-vous aussi toutes ces questions en tête et pas de réponse, ni de solution !

Cette télé-classe est faite pour vous aider !

Nous serons ensemble pendant une heure pour aborder ce sujet qui vous tient à cœur, trouver votre équilibre et le bien-être au quotidien, pour profiter pleinement de votre vie.

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Vous pouvez m’envoyer vos questions concernant ce thème et c’est avec plaisir que je vous répondrai pendant la télé-classe : « équilibre entre vie personnelle, professionnelle et vous… pour une vie plus épanouie ! »

« Tout ce qu’il nous faut est de mettre de l’ordre à l’intérieur de nous et l’extérieur prendra soin de lui-même » de Eckart TOLLE

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change »

Je vous donne RDV au  16 mai à 18 h…

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine.

N’oubliez-pas « Prenez soin de vous ! »

Maryse

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Bonjour,

Cela fait 6 mois déjà que je publie mes articles et vous recevez et lisez ma E-news « potentiel et épanouissement ».

Je partage avec vous mes idées et c’est un réel plaisir pour moi et je suis ravie de lire vos messages, vos remerciements concernant mes publications.

Et en plus de ma E-News, je publie des conseils, des outils… que vous retrouverez sur mon site

htt://potentielepanouissement.com

Pour recevoir tous mes articles, abonnez-vous (en haut à droite, notez votre adresse mail).

En préparant ma E-News de la semaine, je me demandais quel sujet j’allais aborder, pour vous aider et continuer à vous apporter de mon dynamisme et de ma positive attitude…

Et là, j’ai ma petite voix intérieure, qui se met à galoper, soudain une idée a jailli :

« la problématique des mes client(e )s  c’est aussi :

–           de trouver un emploi qui les passionne,

–          d’être épanoui(e) dans leur vie professionnelle et personnelle,

–           d’avoir une qualité de vie,

–          de prendre soin de soi,

–          d’être,

–          de se réaliser quitte à faire des choix !

Cela passe très souvent par le besoin de se retrouver, de trouver son chemin, sa voix, de donner du sens à votre vie, de faire des choix, de revenir à vos rêves, projets que vous aviez mis de côté…

Alors OUI ! OUI à :

–          votre épanouissement !

–          votre équilibre et bien-être !

–          votre qualité de vie !

–          plus d’abondance, d’amour, de richesses… !

 

Vous trouverez ci-après des liens concernant d’autres publications concernant ses sujets :

– « des rencontres qui nous éclairent »

http://potentielepanouissement.com/2013/04/28/des-rencontres…nous-eclairent/

– « Vous n’êtes plus seul pour atteindre vos objectifs »

http://potentielepanouissement.com/2013/04/28/vous-netes-plu…-vos-objectifs/

 

Beaucoup de personnes font le constat de cette insatisfaction dans leur vie, mais savez-vous ce qui distingue des hommes et des femmes épanoui(e )s qui réussissent, de ceux qui continuent de rester dans leur situation, à se plaindre, à rester malheureux …Non ?!

Je vais vous dire ce qui les différencie :

action Ils sont passés à l’action !!!

Ils ont eu confiance en eux, ils ont eu de l’audace.

Ils ont rencontré des difficultés sur le chemin mais cela n’a pas ébranlé leur détermination, leur persévérance, ils choisissent de s’entourer de personnes positives et compétentes pour les aider parce qu’ils sont convaincus de leur choix. Ils ont une vision claire de ce qu’ils veulent être et faire …

Alors, vous avez envie de passer à l’action, mais vous ne savez pas comment faire ?

Pas de panique ! Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Je vous accompagnerai pour vous aider à faire le point sur votre situation, lister les problèmes et blocages qui vous empêchent d’avancer et qui vous pèsent…

Ensemble, nous envisagerons les différentes solutions, pour ensuite passer à l’action !!!

Avoir un coach à vos côtés, c’est vous assurer de réussir à sortir de votre impasse et atteindre vos objectifs.

Croyez en vous ! Croyez en votre potentiel ! Je suis là pour vous aider !

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change » de Fabio Volo.

Pour commencer ce travail ensemble, je vous invite à ma prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h, j’aborderai le thème suivant :

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »

Inscrivez-vous vite par mail, c’est Gratuit : maryse.quesson@9online.fr

Vous pourrez me poser vos questions en direct, ou encore me les envoyer par mail.

Passez à l’action, décidez maintenant de prendre votre vie en main.

Vous n’êtes plus seul(e ) !

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine, de promesse d’avenir et source de bonheur

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

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Maryse QUESSON

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Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

Copyright : Vous appréciez mes articles et mon travail et vous souhaitez les partager. Je vous remercie de penser à mettre ma signature complète chaque fois, si vous les utilisez dans vos réseaux, sur votre blog ou site, et newsletter, pour protéger le copyright.

Vous n’êtes plus seul …pour atteindre vos objectifs !

dream

Certains ont décidé de se mettre au sport, d’autres de changer de travail, voir de créer son entreprise, pour d’autres c’est de changer de vie, ou encore faire le voyage de ses rêves, de prendre du temps pour sa famille, du temps pour soi…

La liste peut-être longue, elle est unique …d’autant plus que ce sont des idées personnelles, qui nous tiennent à cœur, que l’on a envie de faire, de changer…

Où en êtes-vous de vos objectifs de début d’année ?

Vous avez atteint un de vos objectifs ? Super, c’est génial !

Ou bien vous avez commencé la 1ère et la 2ème semaine avec beaucoup de volonté et puis vous avez zappé par manque de temps… ou encore ils n’ont pas eu le temps d’éclore !

Aujourd’hui, le constat est que vous êtes reparti dans votre train-train quotidien, votre routine !

Le résultat : la fatigue, le manque d’énergie et d’entrain, on n’a pas le moral, on se sent insatisfait, déçu…

Et là évidemment, on n’est pas super heureux, ni satisfait, on a mis nos souhaits, nos projets aux oubliettes ! C’est frustrant et démoralisant, je suis d’accord avec vous !

Vous êtes dans cette situation ? Vous n’avez pas envie de continuer dans cette direction, sur ce chemin qui ne vous correspond pas !

Surtout croyez moi ne continuez pas dans cette direction. Vous pouvez changer les choses !

Vos souhaits, vos objectifs sont importants pour vous alors ne les mettez pas de côté. Vous décidez de vous y mettre mais les questions se bousculent et vous ne savez pas par où commencer, quelles sont les actions à mettre en place et vous avez l’impression de manquer d’énergie et de dynamisme.

Faites une action celle vous permettra d’atteindre vos objectifs, faites-vous accompagner !

Appelez-moi au 06 62 63 51 27, nous conviendrons d’un RDV, pour échanger sur vos projets.

Je vous propose de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, vos projets, vos rêves !

De retrouver l’énergie et le dynamisme, de vous forger un mental positif, pour vous aider à retrouver l’équilibre entre votre vie personnelle, professionnelle et vous.

Faites ce qui compte pour vous, votre épanouissement en dépend ! Alors qu’attendez-vous ?

Faites un premier pas. Allez c’est parti !

Je partage avec vous une technique que j’utilise : prenez une feuille avec des feutres de couleurs, notez vos souhaits,  objectifs. Surtout notez tout !

Vous pouvez si vous le souhaitez coller des photos… faites-vous plaisir et user de votre créativité !

Parmi cette liste, entourez les 3 plus importants de votre liste.

Vous avez réalisé cet exercice, je vous invite à m’appeler ! Je serais ravie de vous accompagner, de vous aider à réaliser vos objectifs, vos rêves.

On a tous le potentiel et les ressources en nous pour y arriver. Encore faut-il savoir les utiliser et mettre en place les bonnes stratégies et les bonnes actions.

Je sais ce que vous vous dites, ce n’est pas évident, facile… moi aussi, je suis  passé par là, j’ai connu ces expériences. C’est frustrant lorsque l’on a des objectifs et de ne pas les atteindre ! Alors, j’ai décidé de faire différemment…

Je suis là pour vous accompagner !

Appelez-moi au 06 62 63 51 27 ou vous pouvez me joindre par mail : maryse.quesson@9online.fr

Parlons de vos projets…

 Je suis certaine que vous avez des projets extraordinaires et merveilleux, que vous avez mi en sommeil et qui vous redonnerez le « sourire » et la joie de vivre !

Des rencontres qui nous éclairent…

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Avez-vous remarqué, il nous arrive de ne pas être bien, de toucher le fond, voir de broyer du noir…

Puis, on fait une rencontre qui va bouleverser notre vie !!

Je ne vous parle pas de rencontre amoureuse mais d’une rencontre avec une personne bienveillante, qui va vous redonner de l’énergie, de l’espoir, vous encourager, vous donner envie de vous ressaisir… et repousser les nuages qui s’étaient installés au dessus de votre tête et obstrué votre vision du monde.

Cette personne nous parle avec son cœur, sincérité et générosité… une relation basée sur des valeurs humaines, désintéressée ! Elle nous apporte son aide, elle nous tend une main, forte et puissante chargée d’espoir et de vie.

Encore faut-il la voir, être à l’écoute et prêt(e). Et lorsque c’est le bon moment on s’en rend compte, il n’y a pas, une mais plusieurs personnes qui croisent notre chemin, nous portent et nous donnent l’énergie pour refaire surface.

Et c’est comme si ces personnes allumaient une lanterne pour illuminer notre router, pour nous guider et nous dire « je suis là, tu n’es pas tout(e) seul(e) !». Elle va nous rassurer, nous permettre de reprendre confiance en nous et nous accompagner sur un nouveau chemin qui est bon pour nous !

Réfléchissez et vous allez penser à ces personnes qui à un moment donné ont été là près de vous, des personnes qui ont croisé votre chemin…

 « Ici commence un nouveau chapitre de votre vie » de Paulo COELHO.

Cette citation je la partage avec vous, parce que je suis convaincue que l’on a tous les capacités, les moyens pour changer les choses… et s’épanouir.

Il vous appartient de prendre les décisions qui seront bonnes pour vous, qui vous conviennent, de vous reconstruire de penser d’abord à vous et à prendre soin de vous.

Qu’est ce qui vous ferez plaisir, qu’est ce qui est important pour vous ?

Et progressivement mettre en place les actions, une après l’autre, de faire un pas après l’autre pour allez là où vous voulez aller.

Je suis persuadée que ce que vous lisez ne vous laisse pas de marbre !

Peut-être, n’avez-vous pas encore rencontré cette personne et vous vous sentez dépassé pas une situation, des évènements, un mal-être ou « le plus envie » … vous vous levez le matin sans avoir le sourire !

Respirez ! Et pensez à ce qui vous ferez plaisir : prendre un café avec un ami(e), aller chez le coiffeur, écouter la musique que vous aimez…

Faites vous une liste que vous pourrez regarder quand vous aurez besoin d’idées.

Vous êtes la seule personne à savoir ce qui vous fera plaisir !!! Alors, qu’attendez-vous ?!!!

Le premier pas c’est « prendre soin de soi » vous l’avez compris… la suite dépend de ce que vous souhaitez faire !

Mais n’allons pas trop vite, ne brûlons pas les étapes…

Alors qu’en pensez-vous ? Il faut oser demander. Investissez sur vous et pour vous.

Cela vous tente de reprendre votre vie en main, de vous lever le matin avec le sourire et l’envie de vivre une belle journée, de vous redécouvrir, d’avoir des projets et de les mettre en actions !!

C’est ma passion, mon métier d’accompagner des hommes et des femmes, qui souhaitent retrouver un équilibre, améliorer leur communication, découvrir ce qu’ils aimeraient faire et les aider à mettre en place les bonnes actions pour atteindre leurs objectifs qu’ils soient professionnels ou personnels,

Mon objectif, c’est le vôtre !

Alors, ne vous découragez pas, mettez toutes les chances de votre côté pour bien démarrer l’année et faire ce qui compte pour vous, ce qui vous motive !!!

Appelez-moi au 06 62 63 51 27

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