Libérez votre potentiel et épanouissez-vous !

Articles tagués ‘bien-être’

Grain de sable ou montagne ???

“Avec les beaux jours, le soleil qui est plus intense, les journées qui rallongent, les oiseaux qui chantent et les arbres en fleurs…on a envie de tout changer !

Un regain d’énergie, qui nous sort de notre cocon de cet hiver, où l’on a tendance à rester au chaud.

Changer de tenue, de couleur, marre du noir, on a envie de mettre de la couleur dans sa vie, dans sa garde robe, envie de changer de tête, de sortir, de profiter …

C’est un peu comme si on se R’Eveillait !! “

la suite sur le lien 😉

screen-newsletter-pck-10042018.jpg

Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ???

Bonne lecture 😉 et excellente journée à vous

Maryse

Publicités

4 ème édition : After Beauty Girls

Vive le printemps, le renouveau et le bonheur d’être soi !

Un événement girly, pour les femmes, avec des professionnels du bien-être et de la beauté.
Avec la thématique du printemps, du renouveau et du bonheur d’être soi 😉
Des ateliers cocooning entre copines, pour vous faire chouchouter, prendre soin de vous !

1 affiche A3 mars 2018

Venez entre copines ou pas, accordez-vous un moment de détente après une semaine de travail. L’occasion de prendre du temps, découvrir des professionnel de la beauté et du bien-être, techniques et surtout de pouvoir profiter de plusieurs activités sur le même lieu.

Pour le bien-être, vous allez pouvoir découvrir : Réflexologie plantaire, Ammas assis, Access Bars, massage,…
et pour la beauté : esthéticienne, coiffeuse, maquilleuse, bijoux, sous-vêtements, photographe, coach en image …
Et bien d’autres activités !!!!

A très bientôt

Maryse

#coaching #prendresoindesoi #renouveau #printemps #bienetre #beaute

Interviewde Sarah, Bloggeuse de My littles forest 

Voici le lien :

Maryse : Access Bars et délivrement

art lien interwiew sarah de my littles forestphoto aart sarah

Pourquoi avoir choisi de faire de l’accompagnement ?

IMG_1082 (2)On me pose souvent la question « Qu’est ce qui t’a amené à faire de l’accompagnement ? »

C’est tout simplement une succession d’événements dans ma vie, je ne me sentais pas épanouie, mal, je donnais beaucoup aux autres et je ne m’accordais rien… ma préoccupation rendre les autres heureux !

j’ai travaillé sur moi, j’ai été accompagné, je me suis autorisé à ETRE, à dire NON, à penser à moi au quotidien !

Bien sur je vous passe, les épisodes de grosses pression, ou dépression, de mal être, ou de coup de bâton (je suis sûre que vous voyez ce que je veux dire !)

OUI ça a été difficile, douloureux et il y a même eu des moments où je n’en pouvais plus, où la douleur était intense et je me sentais au bout du rouleau !!!
Mais l’événement marquant le plus intense, celui qui m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses :
C’était en 2012, j’avais un travail qui ne respectait pas mes valeurs et une remise en question tous les jours … Autant vous dire que je commençais ma journée en me disant « il faut que tu tiennes » et « jusqu’à quand tu vas tenir ! »
je savais au fond de moi que j’allais droit dans le mur et c’est une extinction de voix qui m’a obligé à m’arrêter et ça a duré 6 mois de mal-être, de grosses déprime…

ET ensuite je me suis éveillé et j’ai repris ma vie en main car je sais depuis très longtemps ce que je veux faire : l’accompagnement !
Et à ce moment là, c’était fini, j’ai émergé, et surtout appris à me respecter, ainsi que mes valeurs !!!!

Je suis libre de mes choix, d’être et de vivre la vie que j’ai choisi et ça c’est TOP 😉

J’ai toujours voulu comprendre le pourquoi du comment, ce qui se passait dans les relations humaines, pouvoir aider l’autre. Je suis une personne plutôt généreuse, qui aime partager, ma bonne humeur, mes compétences et les notions de bien-être, de prendre soin de soi ont pris tout leur sens depuis un certain temps. Bien sûr, je me suis formée et je continue d’ailleurs car cela me permet de progresser, d’apprendre et de développer d’autres compétences.

J’ai pris de moi … pour ensuite pouvoir vous accompagner.

Je suis passionné par mon métier et depuis toujours j’apportais écoute, aide aux autres…

Et quel bonheur d’ETRE et de partager avec vous, de contribuer et d’accompagner des personnes qui comme moi à un moment donné on choisit de reprendre leur vie en main 😉  !!!

N’abandonnez pas, ne lâchez rien, continuez …

MERCI !!!!!! 😉

Votre Poster « Conseils bien-être »

Chers clients, partenaires, collègues, amis, famille, vous me suivez, vous appréciez mon travail, mes articles, mes conseils bien-être… Je vous en REMERCIE !! C’est pour moi un pur bonheur d’exercer un métier qui me passionne : l’humain !

Je vous avais annoncé des surprises en voilà une !!!!

J’ai réalisé pour vous un Poster avec mes conseils bien-être, que vous pourrez afficher soit au bureau, chez vous et pourquoi pas dans les toilettes !!
C’est l’occasion de lire des choses positives pour envoyer les bonnes informations à votre cerveau et de vous en inspirer au quotidien !
J’avais envie de partager mes conseils avec le plus de personnes. N’oubliez pas le bonheur est contagieux !
Je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous pour commander votre poster, à un prix dérisoire 5 € (frais d’envoi en sus) !!! Oui vous avez bien lu…
https://marysequesson.selz.com/item/5441299ab798720af4bccd80
IMG_0751 (2)
Je vous offre également mon e-book « 21 conseils pour une vie épanouie » en PDF !!!

Vous pouvez également l’offrir à vos amies, collègues…

Me revoilà …

Bonjour, Bonjour,

J’espère que vous allez SUPER bien !

Vous avez certainement remarqué mon absence, sur mon blog depuis un certain temps …

Je dois avouer que vous m’avez manqué !!!

 

téléchargement (4)

Pourquoi une si grande absence ? Tout d’abord, j’avais besoin de ralentir, je publiais énormément et donc je m’éloignais de ma mission de coach, de formatrice et de conseils en communication.

Puis, mon entreprise était comment dire, en gestation …  😉

Me revoilà aujourd’hui, avec de nombreux projets à partagé, mes conseils bien-être, ma positive attitude à vous communiquer, des programmes créées pour vous…

Vous allez également remarquer des changements notamment sur mon site et des surprises qui vont arrivés… OUI ! OUI !!!!

De belles surprises avec des offres à saisir !

Vous pouvez également me retrouver sur facebook :

https://www.facebook.com/quesson.maryse?ref=bookmarks

Je reviens vers vous très vite et vous souhaite une excellente semaine !

N’oubliez pas les amis Prenez soin de vous 😉 !!!!

Excellente semaine

Votre coach !

Réussite professionnelle, est-ce encore possible

Quand on aborde la réussite professionnelle, on a l’impression de parler de quelques choses qui débarque d’un autre monde !

et là on vous regarde comme si vous êtiez un extra-terrestre et oui, je vous assure que c’est vrai.

Pourquoi ? Tous simplement parce que les personnes ont abandonné leurs rêves et se sont laissés grignoter au quotidien par l’ambiance morose, la crise et le fait de se contenter de ce que l’on a, avec cette attitude fataliste !

Moi je dis STOP !

Vous avez vous aussi envie de passer à autre chose et de trouver un job qui vous convienne ?

Vous avez envie de conjuguer réussite professionnelle et épanouissement ?

j’ai trouvé !!

front
Choisissez un métier que vous aimez, ayez une attitude positive et surtout persévérer !!!!

Vous avez vous aussi envie de trouver l’activité qui vous permettra de vous épanouir, de trouver votre équilibre qu’il soit professionnel et/ou professionnel et de profiter de la vie !

Contactez moi nous pourrons échanger sur vos objectifs et votre projet de vie !

Une troublante épidémie : le bonheur !

je viens de découvrir cette vidéo, je la partage avec vous ce matin.

Le message est très sympas…

http://epanews.fr/video/video/show?id=2485226%3AVideo%3A1551679&xgs=1&xg_source=msg_share_video

épidémie du bonheur

 

Cette maladie, je dois avouer que je suis ravie de l’avoir …. vive la maladie du bonheur !!

Bon lundi à tous !

7 Pas vers le bonheur !

 

 

 

 

Quelques conseils pour vous accompagner sur ce mois de rentrée…

944145_388455027941506_1091538334_n (2)

 

Comme vous pouvez le lire, se sont des choses très simple ! Au quotidien, on s’en éloigne malheureusement…

Donc il est essentiel de les remettre au goût du jour, si je puis dire !

Votre attitude et votre état d’esprit font la différence, quelque soit les événements que vous vivez au quotidien.

Je reste à votre écoute pour vous aider dans votre épanouissement personnel et professionnel…

Excellent vendredi… 13 ! Super

Excellent week-end

Maryse

La méditation …

La méditation à consommer tous les jours…

Accordez-vous un moment de calme, de détente et de bien-être,

Quelques minutes de silence, les yeux fermés pour prendre soin de vous et recharger les batteries !

Voici un lien, une musique de méditation bouddhiste, que je partage avec vous :

 

 

cropped-orchidc3a9es.jpg

http://youtu.be/d8xZHHKBbds

J’adore ! Et vous, qu’en pensez-vous ?

Nuage de Tags