Libérez votre potentiel et épanouissez-vous !

Articles tagués ‘changement’

La vie est belle…

Profitez de la vie, ne gaspillez pas votre énergie à des futilités, des choses qui n’en valent pas la peine …

La vie est courte alors ne perdez pas votre temps,

Faites-vous plaisir !

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La vie est belle pour celui qui a décidé de voir la beauté dans sa vie …

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Citation

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« Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec les mêmes pensées que nous avons utilisées lorsque nous les avons créés. »
-Albert Einstein

J- 2 : cure de jouvence de 21 jours de bien-être

J-2, avant le lancement de votre cure de 21 jours de bien-être !

dreamVous êtes nombreux à y participer et je suis ravie de partager ces 21 jours de bien-être avec vous …

Bon week-end et à lundi !

Maryse

Citation

« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien«  Dan Miller.

bouquet de fleurs

E-News « Potentiel et épanouissement : Regardez le verre à moitié plein…»

La newsletter qui vous veut du bien !

IMG_0663Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

Bonjour,

Chers lectrices et lecteurs,

J’ai remarqué que pour beaucoup de personnes, lorsque vous faites le point, sur une situation…quelque soit le domaine, vous avez tendance à lister tout ce qui reste à faire comme tâches, tout ce qui ne va pas !

Et par conséquent, vous vous sentez découragé, submergé, par cette liste qui arbore un côté négatif, un jugement sur vous et ce que vous n’avez pas encore fait !

Mais voyons un peu ce qui se passe, si l’on change votre façon de voir les choses et une autre manière d’aborder votre liste de tâches par exemple.

Tout d’abord, faites une liste, avec un ordre de priorité, parmi ces 3 exemples : urgent, important d’avancer, peu attendre quelques jours. Ensuite, une fois la mission accomplie barrée la au stylo /feutre rouge. Vous saurez d’un rapide coup d’œil où vous en êtes et vous aurez sous vos yeux les tâches que vous avez accomplies !

Choisissez de voir le verre à moitié plein, plutôt que le verre à moitié vide, cela change considérablement votre état d’esprit ! Vous garderez ainsi votre dynamisme et motivation, votre énergie pour continuer et avancer. Votre confiance en vous ne sera pas malmenée !

Votre petite voix intérieure, ne vous dira pas que vous n’avez pas tout terminé, que c’est comme d’habitude, que vous êtes nul…. MAIS au contraire, elle vous dira SUPER, vous avez bien avancé, vous avez réussi à boucler votre travail… Finalement, il ne me reste que ça à faire !

Changez votre attitude, adoptez une positive attitude et vous serez plus heureux, plus épanoui dans votre vie professionnelle et personnelle.

 « Pour jouir d’une vie heureuse et accomplie, la clé est l’état d’esprit. C’est là l’essentiel. » Le Dalaï Lama.

Le bonheur se cultive au quotidien !

Prenez du plaisir dans ce que vous faites, amusez-vous, riez, profitez de la vie !

Excellente semaine,

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

Copyright : Vous appréciez mes articles et mon travail et vous souhaitez les partager. Je vous remercie de penser à mettre ma signature complète chaque fois, si vous les utilisez dans vos réseaux, sur votre blog ou site, et newsletter, pour protéger le copyright.

Télé-classe : J-2…

Prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h :

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »
Vous avez l’impression que votre vie vous échappe, que vous subissez votre quotidien et surtout que cette situation ne vous convient pas …!
Vous avez-vous aussi toutes ces questions en tête et pas de réponse, ni de solution !

MP900316765[1]Cette télé-classe est faite pour vous aider !

Nous serons ensemble pendant une heure pour aborder ce sujet qui vous tient à cœur, trouver votre équilibre et le bien-être au quotidien, pour profiter pleinement de votre vie.

Inscrivez-vous vite par mail, c’est Gratuit :

maryse.quesson@9online.fr

Vous pouvez m’envoyer vos questions concernant ce thème et c’est avec plaisir que je vous répondrai pendant la télé-classe : « équilibre entre vie personnelle, professionnelle et vous… pour une vie plus épanouie ! »

« Tout ce qu’il nous faut est de mettre de l’ordre à l’intérieur de nous et l’extérieur prendra soin de lui-même » de Eckart TOLLE

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change »

Je vous donne RDV au  16 mai à 18 h…

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine.

N’oubliez-pas « Prenez soin de vous ! »

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach / Experte en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

+33(0)662 635 127

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maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

Une vidéo intéressante… de Paulo Coelho

J’ai trouvé que la vidéo de présentation du dernier livre de Paulo Coelho, était intéressante et j’avais envie de la partager avec vous !

http://epanews.fr/video/video/show?id=2485226%3AVideo%3A1347335&xgs=1&xg_source=msg_share_video

E-News « Potentiel et épanouissement : c’est décidé j’appelle mon coach et je passe à l’action !»

La newsletter qui vous veut du bien !

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Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

Bonjour,

Cela fait 6 mois déjà que je publie mes articles et vous recevez et lisez ma E-news « potentiel et épanouissement ».

Je partage avec vous mes idées et c’est un réel plaisir pour moi et je suis ravie de lire vos messages, vos remerciements concernant mes publications.

Et en plus de ma E-News, je publie des conseils, des outils… que vous retrouverez sur mon site

htt://potentielepanouissement.com

Pour recevoir tous mes articles, abonnez-vous (en haut à droite, notez votre adresse mail).

En préparant ma E-News de la semaine, je me demandais quel sujet j’allais aborder, pour vous aider et continuer à vous apporter de mon dynamisme et de ma positive attitude…

Et là, j’ai ma petite voix intérieure, qui se met à galoper, soudain une idée a jailli :

« la problématique des mes client(e )s  c’est aussi :

–           de trouver un emploi qui les passionne,

–          d’être épanoui(e) dans leur vie professionnelle et personnelle,

–           d’avoir une qualité de vie,

–          de prendre soin de soi,

–          d’être,

–          de se réaliser quitte à faire des choix !

Cela passe très souvent par le besoin de se retrouver, de trouver son chemin, sa voix, de donner du sens à votre vie, de faire des choix, de revenir à vos rêves, projets que vous aviez mis de côté…

Alors OUI ! OUI à :

–          votre épanouissement !

–          votre équilibre et bien-être !

–          votre qualité de vie !

–          plus d’abondance, d’amour, de richesses… !

 

Vous trouverez ci-après des liens concernant d’autres publications concernant ses sujets :

– « des rencontres qui nous éclairent »

http://potentielepanouissement.com/2013/04/28/des-rencontres…nous-eclairent/

– « Vous n’êtes plus seul pour atteindre vos objectifs »

http://potentielepanouissement.com/2013/04/28/vous-netes-plu…-vos-objectifs/

 

Beaucoup de personnes font le constat de cette insatisfaction dans leur vie, mais savez-vous ce qui distingue des hommes et des femmes épanoui(e )s qui réussissent, de ceux qui continuent de rester dans leur situation, à se plaindre, à rester malheureux …Non ?!

Je vais vous dire ce qui les différencie :

action Ils sont passés à l’action !!!

Ils ont eu confiance en eux, ils ont eu de l’audace.

Ils ont rencontré des difficultés sur le chemin mais cela n’a pas ébranlé leur détermination, leur persévérance, ils choisissent de s’entourer de personnes positives et compétentes pour les aider parce qu’ils sont convaincus de leur choix. Ils ont une vision claire de ce qu’ils veulent être et faire …

Alors, vous avez envie de passer à l’action, mais vous ne savez pas comment faire ?

Pas de panique ! Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Je vous accompagnerai pour vous aider à faire le point sur votre situation, lister les problèmes et blocages qui vous empêchent d’avancer et qui vous pèsent…

Ensemble, nous envisagerons les différentes solutions, pour ensuite passer à l’action !!!

Avoir un coach à vos côtés, c’est vous assurer de réussir à sortir de votre impasse et atteindre vos objectifs.

Croyez en vous ! Croyez en votre potentiel ! Je suis là pour vous aider !

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change » de Fabio Volo.

Pour commencer ce travail ensemble, je vous invite à ma prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h, j’aborderai le thème suivant :

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »

Inscrivez-vous vite par mail, c’est Gratuit : maryse.quesson@9online.fr

Vous pourrez me poser vos questions en direct, ou encore me les envoyer par mail.

Passez à l’action, décidez maintenant de prendre votre vie en main.

Vous n’êtes plus seul(e ) !

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine, de promesse d’avenir et source de bonheur

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

Copyright : Vous appréciez mes articles et mon travail et vous souhaitez les partager. Je vous remercie de penser à mettre ma signature complète chaque fois, si vous les utilisez dans vos réseaux, sur votre blog ou site, et newsletter, pour protéger le copyright.

E-News « Potentiel et épanouissement : Prenez votre vie en main, retrouvez votre équilibre !»

La newsletter qui vous veut du bien !

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Bonjour,

J’ai eu l’occasion et l’opportunité d’échanger avec plusieurs d’entre vous soit par mail, soit par téléphone …

Je vous remercie pour vos retours sur mes articles. Et merci à mes clientes pour leur confiance !

Je suis ravie de voir que vous les appréciez et surtout qu’elles vous apportent quelque chose : un rayon de soleil, l’espoir pour d’autres et surtout le besoin de passer à l’action …

Et j’ai remarqué que certaines difficultés persistent dans les domaines du travail, de la famille et ce qui vous concerne vous !

–          Vous en avez marre d’être en décalage entre ce que vous aimeriez faire et ce que vous faites et qui vous êtes,

–          Votre vie au quotidien, est une course contre la montre et vous perdez l’essentiel, vous ne vivez plus, vous subissez votre emploi du temps…

–          On vous a collé une étiquette dans le dos, et peut-être que cela remonte à votre enfance et on fond de vous vous savez que cela ne vous correspond plus, vous avez envie de vous découvrir, d’affirmer vos valeurs…d’être celui ou celle que vous êtes vraiment et de vous réaliser !

 

Vous avez le choix, celui de rester dans votre situation qui ne vous convient pas et là malheureusement les choses ne vont que s’aggraver ! C’est évident, si vous n’êtes pas heureux( e) vous ne serez pas épanoui( e), il y aura une partie de vous qui sera en souffrance par ce que vous ne vous aurez pas écouté… et là cela peut-être assez difficile  à vivre au quotidien, on en perd l’envie de vivre, on fait les choses par habitude…

Ou alors passer à l’action Pourquoi ? Pour toutes vos bonnes raisons : vous épanouir, retrouver votre équilibre, le bonheur… Quelle est la votre ?

 

Témoignages d’Isabelle ERUSSARD, Services et Conseils en gestion d’entreprise, IES

www.ies-gestion.fr/

« Quand j’ai commencé mes séances de coaching avant Maryse, j’étais assez confuse, je ne savais pas trop ou j’en étais, j’avais peur en l’avenir. J’étais perturbé suite à un très gros problème avec un associé qui m’a jeté dehors de mon entreprise dans lequel j’y avais tout mis…

J’ai apprécié dans l’accompagnement de Maryse, ses conseils, son objectivité. Au fur et à mesure de nos séances, j’ai appris à positiver au quotidien et trouver du bon même ou tout est noir.

Je vous recommande de travailler avec Maryse, c’est  une personne professionnelle et compréhensive. »

 

Témoignage de Cécile MOLLIET, Coach, Formatrice-Consultante, ConvivEssens
www.convivessens.com

 « J’ai rencontré Maryse en suivant une envie de développement personnel. Ex-manager dans un grand groupe, nouvelle dirigeante d’entreprise, je ressentais le besoin de reprendre contact avec qui j’étais vraiment, au-delà de mes compétences professionnelles.

Maryse m’a d’abord impressionnée par sa passion pour ses clients et ce qu’elle peut leur apporter pour les amener à utiliser tout leur potentiel.

Le résultat immédiat que j’ai eu à travailler avec Maryse a été de me sentir épaulée, de me sentir écoutée, d’être en confiance pour me mettre enfin à la recherche du meilleur de moi.

Je recommande vivement Maryse Quesson à tous les chefs d’entreprise et managers qui veulent découvrir et exploiter leur potentiel unique, ce qui les amènera à un équilibre personnel et à une meilleure performance dans leurs activités. »

 

Pour vous aider dans votre chemin pour vous permettre de vous épanouir et de trouver votre équilibre, des « cadeaux » et des opportunités pour « commencer votre accompagnement » avec moi :

–          Vos RDV du jeudi pour vous accompagner !

La semaine dernière vous avez été nombreux à me solliciter pour les RDV par Skype !

Et vous avez la possibilité tous le jeudis après-midi, d’échanger avec moi, de 14 h à 19 h, sur réservation.

Un peu comme si vous preniez un café avec une bonne copine, un échange authentique source d’encouragement et de réussite !

Vous pourrez me poser les questions qui vous permettrons d’y voir plus clair et ensemble !

Contactez par mail, pour réserver votre horaire de RDV : maryse.quesson@9online.fr

Nous échangerons sur vos problématiques afin de trouver les solutions qui vous conviennent.

 

–          Télé-classe gratuite le jeudi 11 avril de 19h30 à 20h30,

« Prendre soin de vous, trouver votre équilibre professionnel et personnel »

Vous souhaitez trouver votre équilibre, y voir plus clair, vous avez envie de trouver des solutions à votre situation, cette télé-classe est faite pour !

Vous pourrez me poser vos questions en direct ou bien me les envoyer par mail :

maryse.quesson@9online.fr

 

Comme vous le savez faire appel à une personne extérieure, bienveillante, est une des solutions pour vous accompagner, vous permettre de prendre du recul par rapport à votre situation, pour retrouver vos valeurs, ce qui compte pour vous, à clarifier vos objectifs et mettre à place les bonnes actions pour les atteindre!…

Je vous propose d’être cette personne ! C’est mon métier, ma passion, d’accompagner mes clients dans leurs démarche, pour les aider à retrouver le goût de vivre, de s’épanouir et d’atteindre leurs objectifs.

Excellente semaine

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

 

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Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

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E-News « Potentiel et épanouissement : j’irai au bout de mes rêves…»

La newsletter qui vous veut du bien !

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Bonjour,

C’était un week-end chargé : les fêtes de Pâques, le changement d’heures, le 1 er avril !!

Avez-vous passé un week-end de Pâques en famille, à échanger et partager autour d’un bon repas : œufs mimosas, gigots, gratin dauphinois, salade, gâteaux… Sans oublier les chocolats ! Si vous êtes comme moi, gourmande, vous n’avez pas résisté à la tentation.

Et c’est tant mieux, faites-vous plaisir sans culpabilité, demain nous irons faire du sport et mangerons «light ».

Ma E-News de cette semaine est plus courte. La semaine est bien entamée et le temps passe vite… Alors ne perdons pas de temps !

Qu’avez-vous envie de faire ? Qu’aimeriez-vous changer dans votre vie pour être épanouie ?

Savez-vous que « rien n’est impossible à celui qui désire avec foi » ! …

Connaissez-vous les clés de la réussite ? La persévérance et la détermination en font partie, se sont 2 « attitudes » indispensables pour réaliser vos rêves…

Je souhaitais vous faire un cadeau pour vous aider, je vous propose d’échanger le mercredi 3 avril entre 15 h à 17 h par téléphone au 06 62 63 51 27  ou par Skype maryse.quesson

Un peu comme si vous preniez un café avec une bonne copine, un échange authentique source d’encouragement et de réussite !

Vous pourrez me poser les questions qui vous permettrons d’y voir plus clair !

Contactez par mail, pour réserver votre horaire de RDV : maryse.quesson@9online.fr

Nous échangerons sur vos problématiques afin de trouver les solutions qui vous conviennent.

Je serais ravie de vous aider et de vous accompagner sur votre chemin d’évolution personnelle et/ou professionnelle.

Excellente semaine

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Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

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La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

 

Maryse QUESSON

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