Libérez votre potentiel et épanouissez-vous !

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Me revoilà …

Bonjour, Bonjour,

J’espère que vous allez SUPER bien !

Vous avez certainement remarqué mon absence, sur mon blog depuis un certain temps …

Je dois avouer que vous m’avez manqué !!!

 

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Pourquoi une si grande absence ? Tout d’abord, j’avais besoin de ralentir, je publiais énormément et donc je m’éloignais de ma mission de coach, de formatrice et de conseils en communication.

Puis, mon entreprise était comment dire, en gestation …  😉

Me revoilà aujourd’hui, avec de nombreux projets à partagé, mes conseils bien-être, ma positive attitude à vous communiquer, des programmes créées pour vous…

Vous allez également remarquer des changements notamment sur mon site et des surprises qui vont arrivés… OUI ! OUI !!!!

De belles surprises avec des offres à saisir !

Vous pouvez également me retrouver sur facebook :

https://www.facebook.com/quesson.maryse?ref=bookmarks

Je reviens vers vous très vite et vous souhaite une excellente semaine !

N’oubliez pas les amis Prenez soin de vous 😉 !!!!

Excellente semaine

Votre coach !

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E-News « Potentiel et épanouissement : Enfin …J’OSE !»

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dream

Bonjour,

Cette semaine, je vais vous raconter une situation à laquelle on a tous un jour été confrontés, si ce n’est pas plus !

Ludivine, 35 ans, nous parle de sa situation.

« Voilà, une autre journée de travail qui se termine ! OUF, j’en avais MARRE…

Assise dans ma voiture, les mains crispées sur le volant, coincée dans les embouteillages, je m’interroge et les questions fusent dans tous les sens :

–          Est-ce que je vais continuer pendant longtemps ?

–          Metro-boulot-dodo sans conviction, comment tenir, faire face ?…

–          Et si je me décidais à changer de vie ?

–          Passer enfin à autre chose, ce serait SUPER ?!

–          Oui mais… Comment faire ?

–          Et si je prenais une mauvaise décision ?

–          Comment être sure ?

–          J’hésite à me décider, j’ai peur, je suis terrorisée, je me sens seule face à ces changements, je suis perdue !

Et là un trait de lumière, une étincelle !…

Après cette avalanche de questions sans réponse, d’affirmations…

C’est vrai ce que je vis aujourd’hui, ne me convient plus, j’ai changé…

Je ne suis plus celle que j’étais à 20 ans. J’avais des rêves, des projets et je les ai oubliés, je me suis égarée.

L’espoir d’un renouveau, d’un avenir meilleur différent, possible fait son apparition.

Et si je décidais aujourd’hui de prendre ma vie en mains ?!

De rêver ma vie et de me réaliser, d’obtenir le job que j’ai toujours désiré ; une vie épanouie…Faire de grandes choses, vivre, profiter, respirer la joie de vivre…Et enfin trouver ma voix !

Oui mais me dit ma petite voix intérieure… Pourquoi faire ?

Et là je bondis : STOP !

Pourquoi faire ? Pour être heureuse, avoir une qualité de vie, je veux tout, le bien-être, l’abondance, être équilibrée et  être épanouie !

Je dois avancer pas après pas, faire le point et me mettre en action…

Et là une idée, je me souviens Carine m’a parlé de son accompagnement avec son coach…

J’appelle Carine et je lui demande le téléphone de cette personne et enfin je me lance !!!

Je me sens fébrile et à la fois euphorique de passer à l’action…

Puis si je me plante, je recommence jusqu’à ce que j’arrive à atteindre mes objectifs !

ENFIN, J’OSE !!! »  Dit-elle le sourire aux lèvres.

 

http://epanews.fr/video/video/show?id=2485226%3AVideo%3A948412&xgs=1&xg_source=msg_share_video

 

      Ose !

Un clip vidéo d’une grande force sur l’énergie qui nous pousse à accomplir le meilleur…

 

L’histoire de Ludivine nous montre, combien notre petite voix intérieure nous amène à faire telle ou telle chose, à être plus ou moins en forme…

Vous devez retenir que ces pensées vous conditionnent et vous devez avoir un mental positif pour y arriver.

Savez-vous que nous prenons en moyenne 1000 décisions par jour…

 

Si vous deviez retenir qu’une seule chose de ma E-News de cette semaine, c’est que :

« Chaque être humain possède en lui une force intérieure, qui lui permet une fois libérée d’accéder à son potentiel d’évolution et d’épanouissement ! »

Passez à l’action, Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Je vous accompagnerai pour vous aider à faire le point sur votre situation, les différentes solutions, pour ensuite passer à l’action !!!

Avoir un coach à vos côtés, c’est vous assurer de réussir à sortir de votre impasse et atteindre vos objectifs.

Décidez maintenant de prendre votre vie en main.

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine, de promesse d’avenir et source de bonheur

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

Copyright : Vous appréciez mes articles et mon travail et vous souhaitez les partager. Je vous remercie de penser à mettre ma signature complète chaque fois, si vous les utilisez dans vos réseaux, sur votre blog ou site, et newsletter, pour protéger le copyright.

Des rencontres qui nous éclairent…

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Avez-vous remarqué, il nous arrive de ne pas être bien, de toucher le fond, voir de broyer du noir…

Puis, on fait une rencontre qui va bouleverser notre vie !!

Je ne vous parle pas de rencontre amoureuse mais d’une rencontre avec une personne bienveillante, qui va vous redonner de l’énergie, de l’espoir, vous encourager, vous donner envie de vous ressaisir… et repousser les nuages qui s’étaient installés au dessus de votre tête et obstrué votre vision du monde.

Cette personne nous parle avec son cœur, sincérité et générosité… une relation basée sur des valeurs humaines, désintéressée ! Elle nous apporte son aide, elle nous tend une main, forte et puissante chargée d’espoir et de vie.

Encore faut-il la voir, être à l’écoute et prêt(e). Et lorsque c’est le bon moment on s’en rend compte, il n’y a pas, une mais plusieurs personnes qui croisent notre chemin, nous portent et nous donnent l’énergie pour refaire surface.

Et c’est comme si ces personnes allumaient une lanterne pour illuminer notre router, pour nous guider et nous dire « je suis là, tu n’es pas tout(e) seul(e) !». Elle va nous rassurer, nous permettre de reprendre confiance en nous et nous accompagner sur un nouveau chemin qui est bon pour nous !

Réfléchissez et vous allez penser à ces personnes qui à un moment donné ont été là près de vous, des personnes qui ont croisé votre chemin…

 « Ici commence un nouveau chapitre de votre vie » de Paulo COELHO.

Cette citation je la partage avec vous, parce que je suis convaincue que l’on a tous les capacités, les moyens pour changer les choses… et s’épanouir.

Il vous appartient de prendre les décisions qui seront bonnes pour vous, qui vous conviennent, de vous reconstruire de penser d’abord à vous et à prendre soin de vous.

Qu’est ce qui vous ferez plaisir, qu’est ce qui est important pour vous ?

Et progressivement mettre en place les actions, une après l’autre, de faire un pas après l’autre pour allez là où vous voulez aller.

Je suis persuadée que ce que vous lisez ne vous laisse pas de marbre !

Peut-être, n’avez-vous pas encore rencontré cette personne et vous vous sentez dépassé pas une situation, des évènements, un mal-être ou « le plus envie » … vous vous levez le matin sans avoir le sourire !

Respirez ! Et pensez à ce qui vous ferez plaisir : prendre un café avec un ami(e), aller chez le coiffeur, écouter la musique que vous aimez…

Faites vous une liste que vous pourrez regarder quand vous aurez besoin d’idées.

Vous êtes la seule personne à savoir ce qui vous fera plaisir !!! Alors, qu’attendez-vous ?!!!

Le premier pas c’est « prendre soin de soi » vous l’avez compris… la suite dépend de ce que vous souhaitez faire !

Mais n’allons pas trop vite, ne brûlons pas les étapes…

Alors qu’en pensez-vous ? Il faut oser demander. Investissez sur vous et pour vous.

Cela vous tente de reprendre votre vie en main, de vous lever le matin avec le sourire et l’envie de vivre une belle journée, de vous redécouvrir, d’avoir des projets et de les mettre en actions !!

C’est ma passion, mon métier d’accompagner des hommes et des femmes, qui souhaitent retrouver un équilibre, améliorer leur communication, découvrir ce qu’ils aimeraient faire et les aider à mettre en place les bonnes actions pour atteindre leurs objectifs qu’ils soient professionnels ou personnels,

Mon objectif, c’est le vôtre !

Alors, ne vous découragez pas, mettez toutes les chances de votre côté pour bien démarrer l’année et faire ce qui compte pour vous, ce qui vous motive !!!

Appelez-moi au 06 62 63 51 27

E-News « Potentiel et épanouissement : des virages à 180 ° pour s’épanouir ! »

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Bonjour,

Cette semaine j’ai souhaité vous parler des changements de vie, de reconversion, changer de job…

Qu’est-ce qui motive un changement de vie ? Ce désir de tout « plaquer » pour un rêve, un ailleurs meilleur…

Vous avez fait des choix d’orientations scolaires, il y a de ça un certain temps, qui ne vous correspondent plus, vous en avez fait le tour, vous en avez marre d’avoir un quotidien à 100 à l’heure, où vous ne vous épanouissez pas ni dans votre travail et ni personnellement…

Le stress fait partie de votre quotidien, elle est votre « meilleure ennemi », pas le temps pour la détente entre copine, les soirées matchs de foot entre copains…pas de temps pour ce qui vous fait plaisir !

Vous avez réalisé que votre santé physique et psychologique est capitale et primordiale.

Et votre semaine ressemble à « METRO – BOULOT – DODO », sans compter les embouteillages, les enfants, les courses, le ménage… et là la liste est longue !

Pourquoi avoir envie de tout plaquer ?

La vie que vous avez ne correspond plus à vos attentes, et vous souhaitez retrouver une qualité de vie au détriment de ce stress permanent, de cette vie  au pas de course dans les grandes villes, pour vous retrouver !

Votre intention est d’avoir une qualité de vie, de vous recentrer pour faire ce que vous aimez, de retravailler sur ce que vous aimez pour faire éclore une nouvelle orientation professionnelle, une nouvelle vocation, un rêve caché de ce que vous désirez au plus profond de vous.

Pour d’autres, vous êtes convaincus du choix de votre métier et vous n’êtes pas satisfaits du poste que vous occupez, vous ne vous sentez pas reconnus, pas satisfaits, vous avez envie d’évoluer et on ne vous en donne pas l’opportunité sous prétexte que vous excellez là où vous êtes…

Vous souhaitez renouer avec vos valeurs d’authenticité, de simplicité, avoir une vie plus « humaine » et vous souhaitez être épanouie… ETRE VOUS QUOI !

Quelque soit la situation dans laquelle vous êtes, vous avez envie de vous réaliser, d’être vous, de vivre, de profiter de la vie ! C’est génial…

Pour beaucoup, franchir le cap, prendre un virage à 180 ° est une épreuve difficile, on se pose un tas de questions « et si je me trompais…et si …et si ….! »

On est effrayé par les décisions à prendre et la peur fait son come-back. Et là soit, elle vous permet d’avancer et c’est tant mieux, soit elle vous paralyse et vous empêche de passer à l’action. Et bien sûr, les conséquences de cette situation c’est que vous ne vous sentez pas bien, le stress est à son apogée et vous perdez pieds.

STOP ! STOP !!! Pas de panique…

Rassurez-vous et dites-vous que ce sont des étapes que vous devez franchir pour arriver à votre rêve, votre objectif, ce que vous voulez … et c’est valable dans tous les domaines.

Vous ressentez des moments de doute, de stress, pour certains cela peut être de la panique … vous êtes sur le chemin qui vous mène à votre objectif.

Faites un pas après l’autre, savourez vos victoires, même les plus petites et surtout les plus petites, elles vous conduiront à la victoire !

Entourez-vous de personnes, qui vous soutiennent, vous encouragent… ne rester pas isoler dans votre coin, à essayer de faire tout et tout seul. On a besoin d’une personne qui nous apporte un regard neuf, à condition bien sûr qu’il soit objectif et bienveillant.

 

Certaines personnes me disent, j’ai mes amis, oui bien sûr, ils sont là pour partager des moments agréables et les moins bons, sauf que quand cela arrive il n’y a plus personne. Tout simplement, parce qu’ils se sentent dépassé, puis cela peut également générer des conflits entre vous. Et là, vous perdez vos amis…

Alors, choisissez là personne qui saura vous accompagner pour atteindre vos objectifs, qui saura vous écouter mais aussi vous faire réagir pour avancer…

« Là où se trouve une volonté, il existe un chemin » W. CHURCHILL

Je vous propose d’être cette personne, de vous accompagner pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre joie de vivre, de vous épanouir dans votre vie perso et prof, de vous aider à atteindre vos objectifs.

Contactez-moi par téléphone au 06 62 63 51 27 ou par mail : maryse.quesson@9online.fr

Et le jeudi sur réservation votre RDV par Skype ou téléphone (de 14h à 19h)

Vous n’êtes plus seule !

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine

N’oubliez-pas « Prenez soin de vous ! »

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

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maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

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