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Le lac miroir… une ballade au delà de mes limites !!

Bonjour,

Je vais vous raconter ma journée d’hier :

« J’ai pris quelques jours au frais dans les Alpes en famille pour me ressourcer. Et oui, les conseils que je donne, je les applique aussi pour moi !!!

Nous avions prévu avec une amie, une ballade en montagne pour aller au lac miroir à Ceillac, dans le Queyras. C’était une ballade de 1h50 l’aller… On s’est dit OK, super !

Nous voilà parti pour cette ballade, sac à dos, piquenique et compagnie… C’était une belle journée ensoleillée, les conditions idéales pour partir balader.

Il faut savoir que Ceillac est à 1650 m d’altitude.

Dés les premiers pas, dés les premiers mètres…je me suis dit waouh, ça grimpe fort !!!

Malgré les efforts chaque pas était un supplice, mal aux jambes, respiration courte, je ne vous parle pas de la transpiration.

On marchait  dans la montagne en zigzagant au milieu des arbres, d’une forêt magnifique, d’une nature merveilleuse, verdoyante, des fleurs de toutes beautés, des cours d’eau…

La fatigue était là ! Des haltes et des pauses très régulières pour récupérer et s’hydrater.

Et du monde sur ce chemin qui montait ou descendait à diverses allures… des enfants, des adultes et même des papis et mamies !!

J’ai apprécié le contact avec les autres marcheurs avec une vrai bonjour, celui qui vient du cœur, puis des messages « vous allez voir cela en vaut la peine !! »

Je m’accrochais à cette idée de découvrir un paysage hors du commun… mais au fond de moi, j’avais cette petite voix qui me disait tu ne vas pas y arriver, c’est trop dur !!!

Et surtout de dire stop, j’arrête, je n’en peux plus…

Et là je me suis ressaisit et je me suis dit : « un pas à la fois, ne regarde pas la montagne à parcourir, regarde chaque petit chemin, comme des étapes pour arriver à ton objectif  arriver au lac miroir ».

J’ai trouvé un bâton qui m’a aidé dans mon périple, une béquille pour me soutenir…

Je vous assure que je me suis dit que j’allais continuer à entretenir ma forme physique !

Malgré la fatigue, ce chemin qui n’en finissait plus de grimper et de zigzaguer pour arriver au sommet, je m’accrochais à mon objectif, je ne voulais pas renoncer à ce challenge personnel, je voulais y arriver !!!

Après 2h20 minutes de marche, pas intensive, mais continue dans cette montagne, nous sommes arrivé au sommet… et ce n’est qu’après quelques minutes de marche, je dois l’avouer c’était plus facile et moins fatiguant, nous avons découvert un paysage magnifique !

J’en avais les larmes aux yeux … peut-être que c’était la beauté de cette nature, les jolies fleurs, ou encore les papillons qui virevoltaient, ou /et la joie et le bonheur d’avoir réussi à dépasser mes peurs et mes limites !!!

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C’était le bonheur !

Un bonheur partagé avec ma famille et mon amie …

Nous avons pris le temps de nous restaurer, nous étions affamés après cet effort.

De nous reposer, de prendre de magnifiques photos et surtout d’admirer autour de nous ce paysage.

Ah oui, j’oubliais une information capitale, je vous ai dit qu’au début de la randonnée (et non pas ballade), car c’est le mot qui convient, nous étions à 1650 m d’altitude et à l’arrivée 2218 m !!!!!

Plus de 560 m de dénivelé, pas étonnant que c’était difficile !

Je voulais partager cette expérience avec vous.

La morale c’est que même si quelques choses vous semblent difficile et que vous êtes convaincus que cela a un intérêt pour vous, ne lâchez pas, faites un pas après l’autre !

Sur votre chemin savourez votre parcours et fixez-vous des objectifs intermédiaires pour arriver au bout !

Je me félicite de ce challenge !

Et je remercie mon amie pour nous avoir conviés à cette randonnée !

Je vous souhaite une excellente semaine.

Prenez soin de vous.

Amicalement.

Maryse

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Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

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Citation :

« La douleur d’hier est la force d’aujourd’hui » de Paulo Coelho.

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