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« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur ». Jacques Salomé.

Woman Sitting in Meditation

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E-News « Potentiel et épanouissement : les beaux jours arrivent… profitez-en ! »

California Poppies and Gazanias

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Bonjour,

L’hiver touche à sa fin, les jours rallongent et le soleil se fait de plus en plus présent…

C’est bientôt le printemps !

La nature qui s’éveille après le froid et les températures négatives, les chants des oiseaux nous entrainent et nous apportent une nouvelle énergie, une joie de vivre. Comme nous le dit Michel BOUTHOT « le printemps s’annonce toujours rempli de promesses… ».

 

Au sommaire de ma E-news de cette semaine :

  1.        Des moments de détente
  2.      « Nettoyage de printemps »
  3.      Un environnement propice à votre épanouissement !

 

 

  1.       Des moments de détente

Je vous invite à profiter de ces premières journées ensoleillées pour vous balader dans la nature et vous ressourcer.

Des moments de détente où vous vous autorisez à ne pas penser au travail, aux différentes tâches que vous avez à faire, aux factures à payer, au ménage…

Expirez le négatif et respirez le positif, faites le vide !

C’est comme si on avait mis sur pause le temps pour en profiter pleinement et se décharger de la pression quotidienne, de la course contre la montre et s’élever pour ressentir une plénitude, qui vous submerge et vous donne le sentiment d’être en harmonie avec les choses, avec ce que vous êtes et ceux que vous aimez. Cela vous procure bonheur et joie.

 

Vous avez des difficultés à vous détacher de votre quotidien, le stress fait partie de votre vie et vous n’arrivez plus à profiter de la vie ? Il y a des solutions pour retrouver votre équilibre, gérer votre stress, organiser votre temps dans votre vie professionnelle et personnelle.

Appelez-moi au 06 62 63 51 27, nous en discuterons et je vous aiderai à retrouver votre équilibre pour accéder à votre épanouissement.

 

Vivez l’instant présent, profitez et amusez-vous dans la vie !

 

2.       « Nettoyage de printemps »

C’est une période où l’on a envie de renouveau, de changement et ce regain d’énergie, nous pousse a un nettoyage de printemps, vider nos placards, garage ou débarras.

Ce rituel savamment orchestré est un moyen pour vous de faire du rangement dans votre univers, votre maison, de mettre de l’ordre à l’intérieur de vous, dans votre tête, de faire le point dans votre vie, d’y voir plus clair, de faire du tri, de garder ce qui est important et de jeter ce qui ne l’est pas, de faire des projets, de faire le point sur vos intentions sur ce que vous avez envie de vivre et de faire…

Alors, si la première étape pour un mieux être, pour une vie plus épanouie, plus équilibrée, c’est le « nettoyage de printemps », mettons de l’ordre dans nos placards, nos maisons, nos têtes et nos vies.

Cette étape vous permettra d’y voir plus clair et de vous recentrer sur ce que vous voulez, ce que vous souhaitez faire, ce qui a de la valeur et ce qui n’en a pas !

A partir de ce constat, il n’est pas toujours facile de prendre les décisions qui s’imposent et de se mettre en action.

Bon rangement !

 

3.       Un environnement propice à votre épanouissement !

 

Il est important de vous créer un environnement agréable, que ce soit au travail ou chez vous, qui vous dynamise et vous donne de l’énergie, où vous vous sentez bien !

Alors, n’hésitez pas à changer quelques meubles de place, les couleurs de votre décoration, de modifier l’éclairage de la pièce, d’harmoniser le tout.

Je pense d’ailleurs à tous les solo-entrepreneurs qui travaillent de chez eux.

Vous avez besoin d’un espace suffisant pour votre activité, pour travailler dans les meilleures conditions et une ambiance harmonieuse pour vous.

Vous créer une atmosphère de travail qui vous ressemble, qui vous stimule où vous vous sentez bien, est une priorité. Cet espace de travail doit faire l’objet de votre attention, et refléter votre personnalité, vous devez avoir envie de vous y retrouver pour travailler.

Vous pouvez accrocher vos intentions pour l’année, des cadres, vos tableaux de vision…

Créez-vous un environnement de travail propice à la réussite de votre entreprise

Je vous souhaite une excellente semaine.

Que ma E-News d’aujourd’hui marque le début d’un échange concernant vos projets pour vous aider à atteindre vos rêves.

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

 

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

 

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

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