Libérez votre potentiel et épanouissez-vous !

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Témoignage de Sylvie…

Témoignage Sylvie Arnau, représentante Elora, reçu le 5 novembre

Je vous partage le témoignage de Sylvie, que j’ai accompagné en coaching et nous avons également fait des séances d’Access Bars.

C’est avec beaucoup d’émotion, que j’ai lu le témoignage de Sylvie, que j’ai reçu ce dimanche, j’en avais les frissons et les larmes aux yeux ! Bien sur que cela me fait plaisir, elle m’a fait des compliments qui me touchent c’est clair !

Mais ce qui m’a surtout touché c’est l’énergie, l’intention dans ses mots, ce que j’ai ressenti . Elle avait une énergie de OUFFFFFF, une motivation au taquet, des projets …samuel-1233415_640

Prendre conscience de ses changements et évolution, c’est un moment de pur bonheur.

Je la remercie pour la confiance qu’elle m’a accordée et pour ce témoignage.

Belle route à toi Sylvie.

« Bonjour Maryse, voilà l’inspiration me viens aujourd’hui pour te dire bien sûr encore une fois MERCI pour ton accueil, ta gentillesse, ta simplicité, ton authenticité. Ton accompagnement durant ces quelques séances ont été bénéfiques, je me rends compte au quotidien de petits changements qui font toute la différence. Je me sens bien, légère comme libérée et je ressents au fond de moi une évolution, un tournant dans ma vie professionnelle, les portes se sont ouvertes .
Le destin à fait que nos chemins se sont croisés et j’en suis ravie. Tu es une belle personne et sincère. Merci d’être TOI.
A très vite.
Bisous.

Pour info : je me suis inscrite à la semaine de prospection et prévois de recruter à partir de l’année prochaine. »

Peut-être qu’en lisant vous vous dites « quelle chance elle a ! »

Et bien non, elle a juste choisi d’investir du temps, de l’énergie en elle, pour son bien-être, son bonheur et ce dans tous les domaines de sa vie !!!

Alors si vous faites ce choix, de reprendre votre vie en main, pour votre bien-être et bonheur et vous « débarrasser de ce qui vous pèse »,

Passez à l’action maintenant et pas demain !

contactez moi au 06 62 63 51 27

Belle semaine à vous

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Citation

« Tu peux tout accomplir dans la vie,

si tu as le courage de le rêver,

l‘intelligence d’en faire un projet réaliste et la volonté de voir ce projet mené à bien »

Sidney A. Friedman

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E-News « Potentiel et épanouissement : Des vacances, pour se pauser… !»

La newsletter qui vous veut du bien !!

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© 2013 – Maryse QUESSON

Bonjour,

Nous voici au mois de juillet, la première vague de vacances vient de partir…

Des vacances tant attendues, pour profiter d’un repos bien mérité.

Certains d’entre vous choisiront des vacances « farniente » tandis que d’autres préfèreront les vacances « challenge » orientées sport…

Peu importe votre choix, ce qui est primordial c’est de pouvoir pendant cette période en profiter pour casser la routine et faire les choses différemment, pour encore faire des choses que l’on n’a pas eu le temps ou la possibilité de faire …

Et surtout d’en profiter pour prendre soin de soi, de prendre du temps avec sa famille, ses amis…

C’est aussi l’opportunité de se reconnecter à soi, faire le point sur ce qui compte pour vous, un moment de pause où vous prenez le temps de réfléchir sur vos choix de vie, vos valeurs et surtout vous poser les questions suivantes :

« Ou en suis-je ? »

« Ou vais-je aller ? »

Le chemin pour y arriver peut vous sembler compliqué et fastidieux mais tellement épanouissant lorsque l’on réalise ce qui nous tient à cœur !!

Je suis là pour vous aider et vous montrer le chemin…

Appelez-moi au 06 62 63 51 27 ou par mail maryse.quesson@9online.fr

 

Une des conditions est de passer à l’ACTION !!

De faire des petits pas, régulièrement, tous les jours…

Avec la dynamique de vous dire au quotidien « Yes, une nouvelle journée pour créer une vie inspirante ! »

Et si votre réussite dépendait du fait d’être accompagné, coaché ? Que ferez-vous ?

Cela vous conforterait-t-il dans votre décision d’être accompagné. Oui !

 

Je vous propose d’en discuter, Mercredi 10 juillet de 14 à 20 h par tél ou Skype, des Rdv de 30 mn

Posez-moi une question et je vous aiderai à faire le point !

 

Excellente semaine,

Excellente vacances pour d’autres !

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

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J- 2 : cure de jouvence de 21 jours de bien-être

J-2, avant le lancement de votre cure de 21 jours de bien-être !

dreamVous êtes nombreux à y participer et je suis ravie de partager ces 21 jours de bien-être avec vous …

Bon week-end et à lundi !

Maryse

Avez-vous déjà ressenti cela ?

Voici un texte que j’ai découvert :

« Quand tout va de mal en pis et que la route difficile, vous ralentit ;

Quand les recettes diminuent, que les dettes augmentent et que vous voudriez sourire en dépit de la tourmente ;

Quand on a besoin de vous, faites une pause mais restez debout.

Quand la route est remplie d’obstacles et que tu n’attends aucun miracle, il est permis de t’arrêter, mais non d’abandonner.

Quand le succès te fuit et que le doute t’envahit, peut-être qu’à ton insu tu es tout près du but.

C’est quand tu as tout essayé qu’il ne faut pas abandonner. »

 bad day

Vous vous sentez dépassé par les événements, les choses s’accélèrent autour de vous et les problèmes s’accumulent…

C’est comme si vous aviez le ciel qui vous tombe sur la tête, un orage titanesque qui s’abat sur vous, les tonnerres grondent et vous ramènent à cette triste et douloureuse réalité.

La pluie ruisselle et accompagne votre visage larmoyant…

STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP ! STOP !   …

D’accord, c’est vrai certains événements vous déstabilisent, nous malmènent, sans compter l’environnement qui joue un rôle, que ce soit la météo ou votre entourage, dans votre état d’esprit et attitude.

Faites une pause, restez debout !

Certaines choses n’arrivent pas par hasard ! Je vous entends me dire « Oui bien sur (avec ironie) ! »

Je comprends et j’entends…

Rappelez-vous : « une période d’échec est un moment rêvé pour semer les graines du succés » de Paramahansa Yogananda.

Quelque soit vos difficultés rencontrées par le passé, elles appartiennent au passé ! Libérez-vous de ses chaînes pour vivre votre vie, votre présent !

« La paix intérieure commence dés l’instant où vous choisissez de ne pas laisser les autres où les événements contrôler vos émotions… »

Sachez qu’il y a toujours des solutions aux problèmes que vous rencontrez même si les solutions ne vous sont pas évidentes. Il suffit de se pauser, de faire le point, d’envisager les solutions possibles et de choisir celle qui sera la plus satisfaisante pour vous, la plus juste.

Faire cette démarche demande beaucoup d’énergie, de courage et surtout d’objectivité par rapport à vos problèmes.

Une aide extérieure est souvent nécessaire pour avancer sur votre chemin pour accéder à votre bien-être, bonheur et épanouissement personnel, professionnel et vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

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Maryse QUESSON

Coach /Experte en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

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action« Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre ! » Sun Tzu

E-News « Potentiel et épanouissement : Regardez le verre à moitié plein…»

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Bonjour,

Chers lectrices et lecteurs,

J’ai remarqué que pour beaucoup de personnes, lorsque vous faites le point, sur une situation…quelque soit le domaine, vous avez tendance à lister tout ce qui reste à faire comme tâches, tout ce qui ne va pas !

Et par conséquent, vous vous sentez découragé, submergé, par cette liste qui arbore un côté négatif, un jugement sur vous et ce que vous n’avez pas encore fait !

Mais voyons un peu ce qui se passe, si l’on change votre façon de voir les choses et une autre manière d’aborder votre liste de tâches par exemple.

Tout d’abord, faites une liste, avec un ordre de priorité, parmi ces 3 exemples : urgent, important d’avancer, peu attendre quelques jours. Ensuite, une fois la mission accomplie barrée la au stylo /feutre rouge. Vous saurez d’un rapide coup d’œil où vous en êtes et vous aurez sous vos yeux les tâches que vous avez accomplies !

Choisissez de voir le verre à moitié plein, plutôt que le verre à moitié vide, cela change considérablement votre état d’esprit ! Vous garderez ainsi votre dynamisme et motivation, votre énergie pour continuer et avancer. Votre confiance en vous ne sera pas malmenée !

Votre petite voix intérieure, ne vous dira pas que vous n’avez pas tout terminé, que c’est comme d’habitude, que vous êtes nul…. MAIS au contraire, elle vous dira SUPER, vous avez bien avancé, vous avez réussi à boucler votre travail… Finalement, il ne me reste que ça à faire !

Changez votre attitude, adoptez une positive attitude et vous serez plus heureux, plus épanoui dans votre vie professionnelle et personnelle.

 « Pour jouir d’une vie heureuse et accomplie, la clé est l’état d’esprit. C’est là l’essentiel. » Le Dalaï Lama.

Le bonheur se cultive au quotidien !

Prenez du plaisir dans ce que vous faites, amusez-vous, riez, profitez de la vie !

Excellente semaine,

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

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E-News « Potentiel et épanouissement : Organisez-vous et trouvez votre équilibre !»

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Bonjour,

Je rencontre beaucoup de personnes qui ont le même problème, la même difficulté : manquer de temps pour tout assumer…

Et ce n’est pas évident. En effet, le quotidien, les tâches ménagères, le rythme « METRO – BOULOT- DODO », la vie de famille (les enfants, mari ou femme ou concubin(e )…) vous prend tout votre temps et vous êtes sans cesse en train de courir !

Ce rythme vous amène à une grande fatigue, un manque d’énergie et d’entrain, du surmenage et parfois le « pas envie » ou « pas le moral » font leur apparition, et la dépression n’est pas loin. Vous craquez…

Avec ce lot de chose à faire au quotidien, vous avez oublié la personne la plus importante et essentielle, ce chef d’orchestre qui gère et organise tout ça ! Vous ne voyez toujours pas de qui je veux vous parler ? Mais de VOUS !!!

Eh oui, si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne pourrez pas être en forme, avoir une bonne énergie, le moral, la « pêche » quoi !

Je vous entends me dire « je n’ai pas le temps, je suis débordé(e ), fatigué(e )….OK, j’entends et je sais que c’est la vérité !

Mais sachez que pour sortir de cette «sphère » infernale, qui vous amène à mettre en danger votre santé physique et psychique, il va falloir revoir vos priorités.

Et votre santé est la NUMBER ONE !!!

C’est en tout cas la mienne. Je suis moi-aussi passée par là et j’ai pris conscience de la nécessité de m’accorder du temps, pour me reposer, me ressourcer, me détendre, me divertir, m’amuser, rire…

Prendre soin de vous, de votre santé, c’est incontournable, indispensable et non négociable !

Qu’allez-vous décider ? De continuer sur ce chemin destructeur ou enfin réorganiser votre vie, pour pouvoir en profiter et la vivre à fond, comme on le dit « mordre la vie à pleine dents » !

Si j’ai réussi à reprendre ma vie en main, vous y arriverez aussi !

Vous êtes la personne la plus importante et tout fonctionne autour de vous car vous êtes là !

Mais en prenant soin de vous, vous gagnerez en qualité de vie pour vous et votre entourage !

Je vous invite à participer à ma  Prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h :

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »
Vous avez l’impression que votre vie vous échappe, que vous subissez votre quotidien et surtout que cette situation ne vous convient pas …!
Vous avez-vous aussi toutes ces questions en tête et pas de réponse, ni de solution !

Cette télé-classe est faite pour vous aider !

Nous serons ensemble pendant une heure pour aborder ce sujet qui vous tient à cœur, trouver votre équilibre et le bien-être au quotidien, pour profiter pleinement de votre vie.

Inscrivez-vous vite par mail, c’est Gratuit :

maryse.quesson@9online.fr

Vous pouvez m’envoyer vos questions concernant ce thème et c’est avec plaisir que je vous répondrai pendant la télé-classe : « équilibre entre vie personnelle, professionnelle et vous… pour une vie plus épanouie ! »

« Tout ce qu’il nous faut est de mettre de l’ordre à l’intérieur de nous et l’extérieur prendra soin de lui-même » de Eckart TOLLE

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change »

Je vous donne RDV le 16 mai à 18 h…

Excellente semaine, de promesse d’avenir et source de bonheur

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

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1er Mai …

En ce jour du 1er mai, je vous offre quelques brins de muguet (virtuel)

pour vous porter bonheur tout au long de l’année !

muguetExcellente journée à tous.

E-News « Potentiel et épanouissement : c’est décidé j’appelle mon coach et je passe à l’action !»

La newsletter qui vous veut du bien !

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Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

Bonjour,

Cela fait 6 mois déjà que je publie mes articles et vous recevez et lisez ma E-news « potentiel et épanouissement ».

Je partage avec vous mes idées et c’est un réel plaisir pour moi et je suis ravie de lire vos messages, vos remerciements concernant mes publications.

Et en plus de ma E-News, je publie des conseils, des outils… que vous retrouverez sur mon site

htt://potentielepanouissement.com

Pour recevoir tous mes articles, abonnez-vous (en haut à droite, notez votre adresse mail).

En préparant ma E-News de la semaine, je me demandais quel sujet j’allais aborder, pour vous aider et continuer à vous apporter de mon dynamisme et de ma positive attitude…

Et là, j’ai ma petite voix intérieure, qui se met à galoper, soudain une idée a jailli :

« la problématique des mes client(e )s  c’est aussi :

–           de trouver un emploi qui les passionne,

–          d’être épanoui(e) dans leur vie professionnelle et personnelle,

–           d’avoir une qualité de vie,

–          de prendre soin de soi,

–          d’être,

–          de se réaliser quitte à faire des choix !

Cela passe très souvent par le besoin de se retrouver, de trouver son chemin, sa voix, de donner du sens à votre vie, de faire des choix, de revenir à vos rêves, projets que vous aviez mis de côté…

Alors OUI ! OUI à :

–          votre épanouissement !

–          votre équilibre et bien-être !

–          votre qualité de vie !

–          plus d’abondance, d’amour, de richesses… !

 

Vous trouverez ci-après des liens concernant d’autres publications concernant ses sujets :

– « des rencontres qui nous éclairent »

http://potentielepanouissement.com/2013/04/28/des-rencontres…nous-eclairent/

– « Vous n’êtes plus seul pour atteindre vos objectifs »

http://potentielepanouissement.com/2013/04/28/vous-netes-plu…-vos-objectifs/

 

Beaucoup de personnes font le constat de cette insatisfaction dans leur vie, mais savez-vous ce qui distingue des hommes et des femmes épanoui(e )s qui réussissent, de ceux qui continuent de rester dans leur situation, à se plaindre, à rester malheureux …Non ?!

Je vais vous dire ce qui les différencie :

action Ils sont passés à l’action !!!

Ils ont eu confiance en eux, ils ont eu de l’audace.

Ils ont rencontré des difficultés sur le chemin mais cela n’a pas ébranlé leur détermination, leur persévérance, ils choisissent de s’entourer de personnes positives et compétentes pour les aider parce qu’ils sont convaincus de leur choix. Ils ont une vision claire de ce qu’ils veulent être et faire …

Alors, vous avez envie de passer à l’action, mais vous ne savez pas comment faire ?

Pas de panique ! Appelez-moi au 06 62 63 51 27

Je vous accompagnerai pour vous aider à faire le point sur votre situation, lister les problèmes et blocages qui vous empêchent d’avancer et qui vous pèsent…

Ensemble, nous envisagerons les différentes solutions, pour ensuite passer à l’action !!!

Avoir un coach à vos côtés, c’est vous assurer de réussir à sortir de votre impasse et atteindre vos objectifs.

Croyez en vous ! Croyez en votre potentiel ! Je suis là pour vous aider !

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change » de Fabio Volo.

Pour commencer ce travail ensemble, je vous invite à ma prochaine Télé-classe en visio-conférence le 16 mai de 18h à 19h, j’aborderai le thème suivant :

« Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous… Pour une vie plus épanouie ! »

Inscrivez-vous vite par mail, c’est Gratuit : maryse.quesson@9online.fr

Vous pourrez me poser vos questions en direct, ou encore me les envoyer par mail.

Passez à l’action, décidez maintenant de prendre votre vie en main.

Vous n’êtes plus seul(e ) !

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Excellente semaine, de promesse d’avenir et source de bonheur

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

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