Libérez votre potentiel et épanouissez-vous !

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Vous n’êtes plus seul …pour atteindre vos objectifs !

dream

Certains ont décidé de se mettre au sport, d’autres de changer de travail, voir de créer son entreprise, pour d’autres c’est de changer de vie, ou encore faire le voyage de ses rêves, de prendre du temps pour sa famille, du temps pour soi…

La liste peut-être longue, elle est unique …d’autant plus que ce sont des idées personnelles, qui nous tiennent à cœur, que l’on a envie de faire, de changer…

Où en êtes-vous de vos objectifs de début d’année ?

Vous avez atteint un de vos objectifs ? Super, c’est génial !

Ou bien vous avez commencé la 1ère et la 2ème semaine avec beaucoup de volonté et puis vous avez zappé par manque de temps… ou encore ils n’ont pas eu le temps d’éclore !

Aujourd’hui, le constat est que vous êtes reparti dans votre train-train quotidien, votre routine !

Le résultat : la fatigue, le manque d’énergie et d’entrain, on n’a pas le moral, on se sent insatisfait, déçu…

Et là évidemment, on n’est pas super heureux, ni satisfait, on a mis nos souhaits, nos projets aux oubliettes ! C’est frustrant et démoralisant, je suis d’accord avec vous !

Vous êtes dans cette situation ? Vous n’avez pas envie de continuer dans cette direction, sur ce chemin qui ne vous correspond pas !

Surtout croyez moi ne continuez pas dans cette direction. Vous pouvez changer les choses !

Vos souhaits, vos objectifs sont importants pour vous alors ne les mettez pas de côté. Vous décidez de vous y mettre mais les questions se bousculent et vous ne savez pas par où commencer, quelles sont les actions à mettre en place et vous avez l’impression de manquer d’énergie et de dynamisme.

Faites une action celle vous permettra d’atteindre vos objectifs, faites-vous accompagner !

Appelez-moi au 06 62 63 51 27, nous conviendrons d’un RDV, pour échanger sur vos projets.

Je vous propose de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, vos projets, vos rêves !

De retrouver l’énergie et le dynamisme, de vous forger un mental positif, pour vous aider à retrouver l’équilibre entre votre vie personnelle, professionnelle et vous.

Faites ce qui compte pour vous, votre épanouissement en dépend ! Alors qu’attendez-vous ?

Faites un premier pas. Allez c’est parti !

Je partage avec vous une technique que j’utilise : prenez une feuille avec des feutres de couleurs, notez vos souhaits,  objectifs. Surtout notez tout !

Vous pouvez si vous le souhaitez coller des photos… faites-vous plaisir et user de votre créativité !

Parmi cette liste, entourez les 3 plus importants de votre liste.

Vous avez réalisé cet exercice, je vous invite à m’appeler ! Je serais ravie de vous accompagner, de vous aider à réaliser vos objectifs, vos rêves.

On a tous le potentiel et les ressources en nous pour y arriver. Encore faut-il savoir les utiliser et mettre en place les bonnes stratégies et les bonnes actions.

Je sais ce que vous vous dites, ce n’est pas évident, facile… moi aussi, je suis  passé par là, j’ai connu ces expériences. C’est frustrant lorsque l’on a des objectifs et de ne pas les atteindre ! Alors, j’ai décidé de faire différemment…

Je suis là pour vous accompagner !

Appelez-moi au 06 62 63 51 27 ou vous pouvez me joindre par mail : maryse.quesson@9online.fr

Parlons de vos projets…

 Je suis certaine que vous avez des projets extraordinaires et merveilleux, que vous avez mi en sommeil et qui vous redonnerez le « sourire » et la joie de vivre !

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E-News « Potentiel et épanouissement ». La newsletter qui vous veut du bien !

MP900386799  Bonjour,

Les vacances, les vacances et toujours les vacances … ! Les zones de vacances scolaires se succèdent, les bouchons avec son lot de  surprise, les embouteillages… prudence pour ceux qui se déplacent vous êtes en vacances, prenez le temps les apprécier …et pratiquez la zen-attitude !

Cette semaine au programme, j’ai souhaité partager avec vous le témoignage d’une de mes clientes en « recherche active », l’anecdote des 3 passoires et des outils rien que pour vous !

Au sommaire cette semaine, je souhaitais partager avec vous, des informations concernant :

1.       « En Recherche … active » !

2.       Connaissez-vous l’’histoire des 3 passoires …?

3.       Des outils rien que pour vous : des télé-classes gratuites, des stages, un site …

Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

1.       « En recherche … active » !

J’ai eu l’opportunité d’accompagner une personne à la recherche d’un emploi, qui m’a confié sa détresse, ses angoisses et quelque part un certain désespoir !

Je l’ai accompagnée sur une période de 9 mois et nous avons fait un travail pour qu’elle puisse retrouver la confiance en elle, son estime et aborder son parcours, ce qui l’intéressait et surtout qu’elle était le job de ses rêves !

Je vous propose de découvrir l’écriture d’un texte qu’elle m’a bien sûr autorisée à partager, qui a été écrit tout au début de notre travail.

« Sans emploi, plus de boulot,

C’est mon tour, c’est la crise !

Je ne comprends pas, pourquoi ?

Pourquoi moi ?

Colère, désespoir, spirale infernale de la vie.

Conséquences inévitables d’une situation

Qui m’étouffe, me rend vulnérable,

Je ne suis rien au regard de la société 

Je ne suis qu’un chômeur de plus…

Colère, désespoir, quand tu me tiens.

Lâche-moi, laisse-moi,

Je dois me battre, me ressaisir pour m’en sortir

Trouver des solutions,

Recommencer, chercher … un travail.

Trouver un chemin, le mien pour me sortir de là !

Je dois y arriver, il faut que je reste concentrée sur ma cible,

Ne pas la lâcher, m’accrocher,

Rester motivée, convaincre que j’existe.

Je veux travailler !!! »

 

C’est un texte qui est fort en émotion et de sens !

Je pense que les personnes qui ont connu une période de recherche d’emploi dans leur vie, n’auront pas de difficulté à s’identifier à cette personne.

Le désespoir, l’impression de ne pas exister, de n’être pas grand-chose, nul pour certain, confronté à un système qui a ses limites, il faut chercher, chercher un emploi… et c’est une période qui peut être destructrice !

Persévérer, être constant et surtout rester centrer sur ce que vous voulez faire et non pas sur ce que Jacques, Pierre ou Paul vous conseillent… vous allez postuler à tout et n’importe quoi ! Et surtout vous perdre en chemin et c’est ce qui est le plus difficile !

Ce sont des périodes où l’on mérite d’être accompagné, pas supervisé pour X ou Y raison, mais de rencontrer une personne qui vous aidera à clarifier et atteindre vos objectifs, qui vous apportera un regard extérieur bienveillant et non pas désobligeant !

Cette personne a depuis retrouvé un emploi, son job de rêve, elle est satisfaite de sa vie professionnelle et personnelle

Vous vous sentez concerné, ou encore vous avez une personne autour de vous qui est dans cette situation et vous ne savez pas comment faire pour l’aider, transmettez lui ma newsletter, mes coordonnées…

Nous en discuterons, je vous aiderai à faire le point sur votre situation et ce que vous aimez faire, ce qui vous fait plaisir et ce que vous avez envie de faire !

Appelez moi au 06 62 63 51 27, C’est avec plaisir que j’échangerai avec vous !

Et ne pas perdre l’espoir…

Rappelez-vous, chaque être humain a le potentiel de transformer ses rêves en réalité !

        2.       Connaissez-vous l’’histoire des 3 passoires …?

J’ai découvert cette anecdote qui nous ramène à l’antiquité et j’avais envie de la partager avec vous.

Socrate, connu pour sa grande sagesse, avait l’habitude d’utiliser le test des 3 passoires.

« KESAKO ?! »

Il utilisait cet outil quand on venait pour lui parler d’une personne. Il posait alors 3 questions à son interlocuteur pour lui faire passer le test de la passoire.

La 1ère question, concerne la vérité et il demandait « as-tu vérifié les informations que tu viens de me donner ou est-ce une rumeur ?

La 2ème question concerne la bonté, « est-ce une bonne chose que tu souhaites m’apprendre ? »

La 3ème question concerne l’utilité, « est-ce une information utile ? »

Et il terminait en disant « Si ce que tu as à me raconter n’est ni vrai, ni bien, ni utile. Pourquoi vouloir me le dire ? »

 

Socrate est-il un avant-gardiste de la relation écologique de la PNL ? ! Il me semble…

Et surtout à utiliser au quotidien… pour éviter d’être polluer par la médisance, les rumeurs et les ragots !!

Merci, Socrate pour cette belle leçon !

 

  •     

3.       Des outils rien que pour vous : des télé-classes gratuites, des stages, un site …

 

 

Des télé-classes pour vous aider …

J’ai souhaité mettre en place des télé-classes pour vous apporter des éclaircissements sur des sujets qui nous concernent tous : notre bien-être, notre équilibre…le développement personnel !

Et vous apporter des pistes, des outils pour accéder à votre épanouissement et découvrir quel est mon approche et ma façon de travailler.

Vous aurez l’occasion de poser des questions et d’échanger avec moi…

Vous souhaitez participer à mes télé-classes, demandez moi par mail, les prochaines dates !!

maryse.quesson@9online.fr

Je serais ravie de vous envoyer une INVITATION !!!

Vous pouvez diffuser cette invitation dans vos réseaux. Merci de juste penser à mettre ma signature complète pour protéger le copyright.

 

Un site et des outils à votre disposition… je vous invite à venir découvrir : potentielepanouissement.com

J’ai à cœur de partager mes articles, mes outils à un plus grand nombre…

 

Je vous souhaite une semaine agréable en vacances au ski pour certains et au boulot pour d’autres …!

Que ma E-News d’aujourd’hui marque le début d’un échange concernant vos projets pour vous aider à atteindre vos rêves.

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

 

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

 

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

E-News « Potentiel et épanouissement : Soyez-vous !»

2480005  La newsletter qui vous veut du bien !

Je souhaitais tout d’abord vous remerciez !

Vous avez été nombreux à m’envoyer des messages de remerciements, de félicitations concernant mes articles.

Ma E-news « Potentiel et épanouissement» a ses lecteurs !

J’en suis ravie… j’ai à cœur de les partager avec vous.

Au sommaire cette semaine, je souhaitais partager avec vous, des informations concernant :

  1. 1.       Métro – boulot – dodo !
  2. 2.       Bas les masques !
  3. 3.     Télé-classe  gratuite du 21 février : la créativité au service de votre épanouissement ! »

Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

1.       Métro – boulot – dodo !

En fait, on est las de faire tous les jours les mêmes choses et on a perdu notre entrain, dynamisme et joie de vivre.

Puis on a l’impression de passer à côté de quelque chose, d’être en décalage avec ce que l’on a envie de faire et la vie que l’on mène !

Et vous vous dîtes « qu’est ce que je pourrais faire ? RIEN, c’est comme ça … !

Quand, vous essayez d’en parler autour de vous (famille, amis…) on vous répond « Tu as un boulot, tu as ceci, tu as cela… tu as tout pour être heureux(se) !… »

Ok pour les autres, en apparence vous avez tout pour être heureux mais depuis combien de temps faites-vous « semblant que tout va bien ? En apparence tout va bien, mais au fond de vous, cela ne vous convient pas, « mais pas, mais pas du tout ».

Alors pourquoi continuer ? Vous avez le choix !

Celui de persister dans cette vie, ce chemin qui est pour vous insatisfaisant, qui vous rend malheureux, où vous ne faîtes qu’exister ; ou allez-vous passer à l’action et décider de vivre pleinement votre vie comme vous l’entendez ! D’être heureux.

Ce n’est pas facile de changer de vie, de changer de « job », de région, d’avoir envie de créer son entreprise… de s’écouter, de faire ce que l’on aime ! On est face à nos peurs, nos croyances limitantes, une certaine « zone de confort »… mais c’est une situation qui ne nous convient pas !

Il faut du courage ! Ce n’est pas facile mais vous avez le choix ! Qu’attendez-vous …

Peut-être avez-vous besoin d’en parler, de mettre de l’ordre dans vos projets, vos idées, d’être accompagné …

Vous pouvez m’appeler au 06 62 63 51 27, je serais ravie d’échanger avec vous concernant vos projets, vos objectifs, vos rêves !

Rappelez-vous, chaque être humain a le potentiel de transformer ses rêves en réalité !

Qu’attendez-vous pour vivre vos rêves ?! Soyez-vous !

 

  1. 2.       Bas les masques !

C’est bientôt mardi gras, fête chrétienne et c’est aussi l’occasion de fêter le carnaval qui se déroule à différentes dates selon l’endroit du globe et revêt des rituels différents.

Dans tous les carnavals, les personnes dansent, chantent, se déguisent et mangent… les règles et interdits sont suspendus pour laisser place à la fête, la joie de vivre, le partage et celle d’être ensemble.

Chars, parades, costumes, masques, plumes et paillettes, musique, orchestre ou fanfare, confettis et serpentins… Avez-vous remarqué la joie de vivre qui se lit sur les visages !

Le sérieux de l’adulte, laisse place à l’enfant intérieur, présent en chacun de nous, pour s’amuser, jouer, partager et faire la fête.

Avez-vous besoin d’enfiler un déguisement, d’un masque pour retrouver votre âme d’enfant, s’amuser et profiter sous couvert d’un costume, et se révéler ?

Ce qui me fait penser que, pour beaucoup d’entre nous, le reste du temps nous portons le masque de l’adulte, qui cache ses sentiments et émotions, qui ne laisse aucune place au jeu. On a grandi et on n’a plus le droit de s’amuser, la société,  nous a éduqués dans ce sens. C’est du sérieux et la vie est sérieuse, on ne s’autorise plus cette insouciance enfantine, cette joie de vivre et cette spontanéité.

Et si vous laissiez tomber ce masque, celui des apparences pour révéler au grand jour celui ou celle que nous sommes, pour « être » et non plus pour paraitre !

Vous révélez aux autres, famille, amis, collègues… celui ou celle que nous sommes, avec nos caractéristiques, nos valeurs, nos défauts et nos qualités !

Vive le carnaval, tombons les masques !  Soyez-vous !!!

Je vais vous parler et vous confier une expérience professionnelle et associative. J’ai eu la chance de participer à plusieurs reprises au carnaval de ma ville et surtout de réaliser des chars avec mon équipe ! De la conception à partir d’un thème donné, en passant par la réalisation de l’armature, à la  création des personnages, puis la peinture et la décoration, sans compter les costumes à porter le « jour J »… c’était un grand moment de bonheur de partager cette aventure avec des enfants et des personnes de tout âge !

Profitez-en pour vous amuser, soirée costumée entre amis et en famille ! Et profitez-en pour déguster beignets et crêpes.

Je dois vous avouer que j’adore faire les crêpes et les partager avec ceux que j’aime !!!

  1. 3.       Télé-classes gratuite du 21 février : la créativité au service de votre épanouissement ! »

Pour ma prochaine télé-classe du 21 février 2013 de 20 h à 21 h, j’ai souhaité vous parler de « la créativité au service de votre épanouissement !»

Définition Wikipédia : « la créativité d’un individu ou d’un groupe est sa capacité à imaginer et produire, une grande quantité de solutions, d’idées ou de concepts permettant de réaliser de façon efficace puis efficiente et plus ou moins inattendue un effet ou une action donnée… »

La créativité fait partie de notre vie. Dés qu’il y a un problème à résoudre, on a l’occasion de faire preuve de créativité. Comme outil thérapeutique ou de croissance personnelle, la créativité est un moyen pour faire face à une période critique de sa vie.

On pourrait dire que la créativité est l’aptitude à concevoir la réalité autrement, à trouver des solutions…

Tout le monde est créatif. Le potentiel créatif nécessite simplement, pour s’épanouir, d’être mis en pratique.

Que faites-vous pour développer votre créativité, la laisser émerger, pour vous éveiller à la créativité ?

Pas grand-chose, vous ne savez pas comment faire et vous souhaitez en savoir davantage ?

Inscrivez-vous à ma télé-classe par mail :

maryse.quesson @9online.fr

Vous êtes les bienvenus !!!

Et laissez émerger votre créativité, elle est la clé de votre épanouissement !

Je vous souhaite une semaine agréable !

Que ma E-News d’aujourd’hui marque le début d’un échange concernant vos projets pour vous aider à atteindre vos rêves.

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

Citation

Citation

« L’homme qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres. »

Confucius.

J-30 Avant Noël !!

C’est le compte à rebours qui commence !

Et bien sûr avec tout ce que cela implique :

–          Le choix et l’euphorie autour des cadeaux à choisir pour les enfants, les parents, les amis !

–          La décoration, le menu de Noël à sélectionner : dinde ou chapon, fois gras… ? Menu traditionnel ou plus moderne et plus original ?…

Avez-vous remarqué chaque année ce sont ces mêmes questions que l’on se pose !

Etes-vous de ceux pour qui la période de fin d’année, les préparatifs vous redonnent de l’énergie du baume au cœur ou au contraire vous n’avez pas envie de fêter Noël et cette période vous donne le bourdon ! Racontez-moi comment vous vivez les fêtes de fin d’année? J’aurai plaisir à vous lire.

En effet en fin d’année, nous avons tendance à faire le point sur l’année écoulée, sur les évènements que nous avons vécus…

Est-ce que j’ai réalisé mes vœux, mes souhaits pour 2012 ? Ou bien est ce que je les ai oublié ?

Et peut-être que pour vous 2012 a été une année riche, de surprise et d’évènements !

En ce qui me concerne, cela a été une année riche de rencontres, d’énergie et d’épanouissement !

J’ai la chance de faire un métier que j’aime et qui me passionne. Et surtout de travailler avec vous, à vos côtés pour vous accompagner dans votre recherche / découverte de votre potentiel et épanouissement sur le plan personnel et professionnel.

Il est nécessaire de trouver un juste équilibre, je ne parle pas de prendre son emploi du temps et de le diviser ( 50 personnel/50 pour le professionnel) ! Mais de trouver un véritable équilibre entre votre vie personnelle, vous ce qui vous anime, vous passionne, votre santé et votre vie professionnelle. L’objectif vous l’avez compris est de préserver votre énergie, votre vitalité…

Et très souvent même si nous sommes tous de bonnes volontés en début d’année, rapidement on oublie nos souhaits, on se laisse envahir par le quotidien…et nos bonnes résolutions sont au rang des oubliettes !

Vous avez des rêves, des projets, des objectifs qui vous tiennent à cœur pour votre avenir, pour cette nouvelle année ? Vous avez envie de vous y tenir, de ne pas lâcher, de ne pas baisser les bras ? Cela vous tient à cœur de les réaliser ? Que cela ne tienne !

« Chaque être humain a le potentiel de transformer ses rêves en réalité ! »

Le bonheur, l’abondance et l’argent (eh oui !), notre épanouissement personnel et professionnel, nous pouvons y accéder nous en avons les moyens ! Appelez-moi au 06 62 63 51 27.

Nous échangerons pour faire connaissance et parlerons des projets qui vous motivent et pour lesquels vous avez envie de vous investir pour les réaliser !!

Vous vous sentez concerné ? Bien sûr, beaucoup de personnes finissent par laisser de côté leur rêve, ce qui les passionne parce qu’ils sont découragés, submergés par leurs émotions et la vie au quotidien, puis le stress, le mal-être…

Que vous soyez salarié, une personne en recherche active, un solo-entrepreneur ou un particulier en quête de votre bien-être et épanouissement personnel… Vous pouvez changer ça ! Retrouvez votre joie de vivre, cette étincelle intérieure qui vous donne des ailes pour faire ce que vous aimez, pour être en accord avec ce que vous êtes, vos valeurs !

Il n’est pas trop tard même à un mois de la fin d’année pour prendre des résolutions, des décisions qui vont améliorer, changer votre vie.

Alors appelez-moi au 06 62 63 51 27, nous en discuterons !

Vous pouvez compter sur moi pour vous soutenir et vous accompagner dans votre démarche de développement personnel et professionnel.

Je vous souhaite une semaine agréable,

Prenez soin de vous !!

Amitiés.

Maryse

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