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 » Qu’est ce qui motive l’être humain …? « 

J’espère que vous êtes en pleine forme ?

Si ce n’est pas le cas, ne restez pas comme ça, prenez soin de vous !

Allez-vous promenez, écoutez de la musique, allez prendre un thé avec une copine, amusez-vous, riez… si ce mal-être est plus profond, consultez un médecin, un thérapeute, un coach… ne restez pas comme !!! Cela arrive à tout le monde d’être dans un down et d’avoir besoin de quelqu’un pour vous aider 😉

Ces derniers jours, je me suis posé la question : « Qu’est ce qui motive l’être humain à passer à l’action ? »

Loin de là l’idée de vous apporter une réponse toute faites, je souhaitais vous partager ma réflexion (pensée) sur le sujet. Je ne prétends en aucun cas détenir la vérité, à chacun sa vérité… puis plusieurs réponses sont possibles en fonction des situations.

Je pense toutefois qu’il a un sujet qui nous rassemble tous : C’est la recherche du bonheur !!!!!

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Vous conviendrez que personne n’aime souffrir et être malheureux ou alors c’est pathologique…

Et donc pour revenir à cette recherche du bonheur, toutes nos actions nous conduisent dans ce sens à éprouver du plaisir, du bien-être, à être heureux en évitant le plus possible la souffrance.

Mais cette souffrance est souvent nécessaire pour prendre conscience d’une situation, d’un événement et marque un renouveau, c une nouveau départ, une renaissance pour de lendemain meilleur pour se recentrer sur l’essentiel !!!

Alors si vous vous sentez ballotté par les événements, par la vie, prenez conscience de cette situation et posez-vous la question de ce que vous avez envie de vivre, de faire pour « être » !

Et décidez de passer à l’action en faisant un pas chaque jour pour atteindre vos objectifs.

Ce cheminement, ce parcours peut prendre du temps et nécessité un accompagnement (qui vous fera gagner du temps et de l’énergie…) si vous en avez besoin.

Si vous vous sentez bien, que tout va bien pour vous, c’est TOP !!!!

Continuez sur votre lancé, lancez-vous de nouveau défi et projet…

 Prenez soin de vous, de vos idées et projets !

Vivez chaque jour, comme si c’était le dernier, NO REGRET ! 😉

Vivez vos rêvez ❤ ❤

Belle journée à vous 😉

Maryse

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7 Pas vers le bonheur !

 

 

 

 

Quelques conseils pour vous accompagner sur ce mois de rentrée…

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Comme vous pouvez le lire, se sont des choses très simple ! Au quotidien, on s’en éloigne malheureusement…

Donc il est essentiel de les remettre au goût du jour, si je puis dire !

Votre attitude et votre état d’esprit font la différence, quelque soit les événements que vous vivez au quotidien.

Je reste à votre écoute pour vous aider dans votre épanouissement personnel et professionnel…

Excellent vendredi… 13 ! Super

Excellent week-end

Maryse

Prenez soin de vous !

large Beau programme !!!

E-News « Potentiel et épanouissement : humour… »

La newsletter qui vous veut du bien !!

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Bonjour, Bonjour,

Cette semaine, j’ai choisi de vous parler de l’humour.

« Avoir de l’humour, un humour décalé, répondre avec humour… »

Définition du mot humour : Forme d’esprit qui s’attache à souligner le caractère comique, ridicule, absurde ou insolite de certains aspects de la réalité ; marque de cet esprit dans un discours, un texte, un dessin, etc. Source Le Larousse

 

L’humour est-il un outil à notre disposition ?

OUI !!

L’humour entraine le rire ! Les zygomatiques en action, provoquent un afflux de sang dans les zones du cerveau où se logent les capacités d’analyse et de réflexion.

L’humour booste votre créativité, vous êtes plus efficace et plus performant !!!

Alors, qu’attendez-vous pour adopter l’humour attitude !!

Communiquer sa bonne humeur est un atout.

Cela permet de détendre l’atmosphère et de rallier les personnes à sa cause, de détendre l’atmosphère.

Dans une situation conflictuelle, un trait d’humour permet de relativiser, de prendre du recul par rapport à une situation et de la débloquer !

L’ironie bienveillante permet de recadrer les autres, de faire passer un message tout en étant correct.

L’autodérision, rire de soi-même inspire confiance et respect, à condition d’être bienveillant avec soi-même, sans malmener son estime de soi !

 

Tout le monde est capable d’humour !

Nul n’est besoin d’être Stéphane Rousseau et de faire son one man show, pour provoquer rire et fou-rire.

 

Je dois vous avouer que j’aime regarder un spectacle comique… cela me fait rire et me permet de me ressourcer !

 

Autorisez-vous l’humour au quotidien.

Laissez-vous aller, faites-vous confiance !

Une soirée entre amis, un spectacle comique… à vous de choisir !

Adoptez l’humour attitude !

Souriez, Riez !

Faites-vous plaisir !!

 

INFO : je vous invite à ma télé-classe « Equilibre entre vie professionnelle, personnelle et vous … pour une vie plus épanouie »

Mardi 25 juin de 13h à 14h

Jeudi 27 juin de 18h30 à 19h30

Pour participer,

Demandez votre code personnel d’accès à la plateforme de visioconférence ici :

maryse.quesson@9online.fr

Vous pouvez me poser vos questions.

Places limitées !!!

Au plaisir de vous retrouver nombreuses…et nombreux !

Excellente semaine et prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

http://potentielepanouissement.com

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

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Skype : maryse.quesson

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Les vertus du sourire…

bonjour, voici une vidéo sur les vertus du sourire !!

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Oui, oui !! les sourire  a le pouvoir de changer votre état intérieur et d’avoir une positive attitude.

Les informations sont également intéressantes…

Visionnez la vidéo …et essayez : souriez !

http://epanews.fr/video/video/show?id=2485226%3AVideo%3A1382083&xgs=1&xg_source=msg_share_video

Le soleil…J’oublie tout !

Le soleil vous fait du bien !

MC900440405« Ne rien faire » au parc, à la mer, à la campagne, à la montagne…

Le printemps, nous apporte un regain d’énergie !

On a envie de sortir, de faire des activités en plein air, de mettre en place ses projets… »

Que vous soyez un enfant, un étudiant, un adulte… profitez-en.

(n’oubliez pas de vous protéger !)

Connaissez-vous les bienfaits du rire ?

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Enfants, puis adolescents, le rire faisait partie de votre quotidien, vous vous amusiez, vous riez seul, en jouant, en compagnie… vous vous sentiez légers et sereins !

Mais les années passent et vous voilà adultes, et là grands changements, vous souriez et riez poliment. Et le rire représente seulement 60 secondes par jour pour la plupart d’entre vous !!

C’est très peu…

Pourtant le rire a de multiples vertus physiologiques, psychologiques et sociales : une meilleure oxygénation, une détente musculaire, une sensation de bien-être et d’apaisement, atténuation des douleurs… le rire est aussi un lien social, on rit entre amis, dans des clubs de rire et oui !!!

Et les expressions qui en disent long sur cet état dans lequel on se trouve : rire à gorge déployée, rire à pleines dents, rire à pleine gorge, rire de toutes ses dents, rire à s’en décrocher les mâchoires, rire aux éclats, rire bêtement, rire stupidement, rire de bon cœur, rire de gaieté de cœur,  pleurer de rire, mort de rire…

Savez-vous que les Québécois rient 45 mn par jour !!! C’est une étude qui a été commandé par, attention vous allez rire : La vache qui rit !

Puis le rire est communicatif, vous avez certainement eu l’occasion de vous en rendre compte, un fou rire général contagieux…

Le rire est également un créateur de liens.

Alors, qu’allez-vous faire pour rire tous les jours ?

A noter dans vos agendas, la journée mondiale du rire : le 5 mai 2013.

Le RDV est pris, mais en attendant rions tous ensemble et tous les jours pour notre bien-être. 

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