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Prendre soin de soi, Comment ???

je vous invite à lire mon article sur « Prendre soin de soi, comment ??? »

Pas si facile que ça ! quand je pose la question aux personnes que j’accompagne, les réponses sont plutôt floues, on sait pas trop… ou encore on est plus dans l’action, dans cette hyperactivité au quotidien !

Nous avons aussi besoin de moment pour nous, des RDV avec NOUS mêmes, et apprendre à nous poser

Pour en savoir plus, cliquez sur l’image ou sur le lien 😉

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http://www.palocassskitchen.fr/index.html/prendre-soin-de-soi/#

Une citation pour vous booster 😉

Prenez soin de vous,

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Les 5 qualités d’un crayon…

Petite histoire à méditer ….

colour-pencils-450621_640Le petit garçon observait son grand-père en train d’écrire une lettre. A un moment donné, il demanda : « Est-ce que tu racontes une histoire qui nous est arrivée ? Et est-ce que par hasard cette histoire parle de moi ? »

Le grand-père arrêta d’écrire, sourit, et dit à son petit-fils :
« Oui, ça parle de toi, c’est vrai. Mais le crayon dont je me sers est plus important que les mots que j’écris. J’espère que tu lui ressembleras quand tu seras grand ? »

Le garçon examina l’objet avec curiosité, mais ne lui trouva rien de particulier. « C’est un crayon comme tous les crayons que j’ai vu dans ma vie ! »

« Tout est dans la façon de regarder les choses. Ce crayon recèle cinq qualités qui, si tu parviens à les posséder pour toi-même, feront de toi un être en paix avec le monde. »

« Première qualité : tu peux faire de grandes choses, mais tu ne dois jamais oublier qu’il existe une main qui guide nos pas. Cette main nous l’appelons Dieu. Et il doit toujours pouvoir la diriger selon sa volonté. »

« Seconde qualité : de temps en temps, il me faut arrêter d’écrire pour utiliser un taille-crayon. Cela fait un peu souffrir le crayon, mais il en sort plus affûté. Ainsi faut-il que tu apprennes à endurer certaines douleurs, car elles feront de toi une meilleure personne.»

« Troisième qualité : le crayon te laisse toujours la possibilité d’utiliser une gomme pour effacer ce qui ne va pas. Tu dois comprendre que d’effacer quelque chose que l’on a fait n’est pas nécessairement mal, et que ça peut-être quelque chose d’important pour rester sur le droit chemin.

« Quatrième qualité : ce qui importe vraiment dans ce crayon, ce n’est pas le bois ou la forme extérieure, ce qui compte c’est la mine à l’intérieur. Alors, fait bien attention, toujours, à ce qui se passe en toi. »

« Enfin, cinquième qualité du crayon : il laisse toujours une trace. De la même façon, sache que tout ce que tu feras dans ta vie laissera des traces et qu’il faut essayer d’être conscient de chacun de tes actes.

Paulo Coelho

N’abandonnes surtout pas !

j’ai découvert ce texte et je le partage. Je le trouve excellent !!

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« Lorsque dans la vie rien ne va plus,

Que les problèmes tourmentent ton esprit

Et que l’argent te cause tant de soucis…

Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas.

Lorsque trop d’erreurs ont été commises,

Que tout ton univers menace de s’écrouler

Et que, fatigué, tu sens la confiance t’abandonner…

Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas.

Tu sais, la vie est parfois étrange, avec son lot de surprises et d’imprévus, et il

ne nous est pas donné de savoir à l’avance combien d’étapes nous devrons

franchir, ni combien d’obstacles nous devront surmonter avant d’atteindre le

bonheur et la réussite. Combien de gens ont malheureusement cessé de lutter

alors qu’il n’aurait peut-être fallu qu’un petit pas de plus pour transformer un

échec en réussite ? Et, pourtant, un pas à la fois n’est jamais trop difficile.

Tu dois donc avoir le courage et la ténacité nécessaire pour faire ce petit pas de

plus, en affirmant que la vie est une grande et puissante amie qui se tient

toujours à tes côtés, prête à te porter secours.

Tu verras alors que cette attitude appellera, du plus profond de toi-même, des

forces de vie que tu ne soupçonnais même pas et qui t’aideront à réaliser ce que

tu entreprendras.

Mais surtout et avant tout, rappelle-toi bien:

Quand dans ta vie, des moments difficiles viendront…

Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas. »

Auteur anonyme.

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