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E-News « Potentiel et épanouissement : C’est l’hiver, il fait froid et l’on n’a pas le moral … STOP ! »

MP900433713[1]  La newsletter qui vous veut du bien !

L’hiver est là installé ! Il fait froid, on a moins de soleil et le moral est en baisse… et c’est une période où l’on se pose un tas de questions. Et si la météo n’avait   fait que nous rappeler que nous ne sommes pas satisfaits de notre situation !

STOP !! Respirez et lisez ma newsletter, je souhaite vous apporter de l’optimisme et de l’énergie…

Au sommaire cette semaine, je souhaitais partager avec vous, des informations concernant :

  1.      La satisfaction de nos besoins ! d’A. MASLOW
  2.     « Vivre c’est la chose la plus rare au monde… »
  3.      Une bonne nouvelle : de télé-classes tous les mois !!!

Vous recevez cet e-mail par ce que vous êtes en contact avec moi ou encore que vous faites partie de mon réseau (linkedin, Viadéo, Busyboost…),  de mes clients. Si vous souhaitez ne plus recevoir mes informations, merci de me renvoyer un e-mail, avec en objet « ne plus recevoir d’information ».

 

1.       La satisfaction de nos besoins !

L’essentiel pour l’être humain réside dans la satisfaction de ses besoins.

La pyramide de besoins a été réalisée par A. MASLOW dans les années 1940, à partir d’observations, A theory of human motivation.

C’est une représentation pyramidale de la hiérarchie des besoins, une théorie de la motivation, notamment utilisée dans le monde du travail.

La pyramide est constituée de 5 niveaux. Selon A. Maslow, nous recherchons à satisfaire le 1er besoin avant de passer au suivant et ainsi de suite…

–          Le 1er niveau, ce sont les besoins physiologiques, liés à la survie de l’humain : la faim, la soif, la sexualité, la respiration, recevoir une juste rémunération, travailler dans des conditions acceptables…

–          Le 2ème niveau, ce sont les besoins de sécurité : environnement stable, et prévisible, sans anxiété, ni crise

–          Le 3ème niveau, c’est le besoin d’appartenance et d’amour : de connexion, de relation avec les autres et d’affection

–          Le 4ème niveau, c’est le besoin d’estime : la confiance et le respect de soi, la reconnaissance et l’appréciation des autres

–          Le 5ème niveau, c’est le besoin d’accomplissement de soi : s’épanouir, méditer, la créativité, la réussite, la célébrité, … le développement personnel

Ces besoins constituent la base des motivations des individus, c’est une réalité ! Ils sont présents dans chaque individu.

Et malheureusement, si ces besoins ne sont pas satisfaits, on est stressé, démotivé, déçu…
Et on est face à des émotions qui nous submergent comme la colère, la tristesse, la peur !

Je sais ce que c’est que de se trouver dans cette situation, je suis moi-aussi passé par là !

Vous vous sentez concerné, vous avez envie de changer les choses, de job, de réaliser un projet, de vous réaliser… et surtout vous souhaitez accéder à une vie plus épanouie !

Appelez-moi au 06 62 63 51 27 !

Je serais ravie de vous écouter et de vous accompagner dans votre démarche pour atteindre vos objectifs et satisfaire vos besoins !

 

2.       « Vivre c’est la chose la plus rare au monde. La plupart des gens ne font qu’exister» d’Oscar WILDE

Quelle magnifique citation !!

En effet, nous sommes nombreux à vivre au jour le jour, sans objectifs et à se contenter de ce que l’on a… même si cela ne nous convient pas ! Ces situations sont inconfortables, déprimantes…

Libérons-nous de nos croyances limitantes, des personnes qui nous sont néfastes, d’un environnement polluant… et passons à l’action !

Chaque être humain a le potentiel de transformer ses rêves en réalité !

Qu’attendez-vous pour vivre vos rêves ?! Rêvez en couleur en version XXL ! Soyez-vous !

Les clés du succès sont : l’énergie, la détermination, l’engagement, la constance…

Et surtout passer à l’action ! Je vous parlerai des clés du succès lors d’une prochaine newsletter.

 

 

3.       Une bonne nouvelle : de télé-classes tous les mois !!!

Des télé-classes gratuites tous les mois, sur des sujets qui concernent votre équilibre, votre épanouissement, votre développement personnel !

Pourquoi ? Je souhaite apporter mon aide et accompagner des hommes et des femmes, qui sont en quête de sens, à un tournant de leur vie, insatisfaits de leur situation professionnelle et personnelle.

Et qui ont le souhait de faire un travail sur eux, pour changer les choses et trouver un équilibre.

A travers mes télé-classes, je souhaite vous apporter une réflexion sur un sujet, des outils, des exercices, un échange et un partage collectif afin de vous permettre de prendre du recul par rapport à votre situation, à amorcer et commencer à changer ce qui ne vous convient pas !

Vous le savez certainement, on ne peut pas voir ce qui ne fonctionne pas chez nous, on a besoin d’une personne extérieure, qui nous aide à prendre du recul et prendre conscience d’une situation, d’une problématique. Cette personne cela peut-être une thérapeute, un coach… !

Et c’est un réel bonheur pour moi de partager avec vous mes télé-classes et de vous apporter comme me l’a dit une de mes clientes vous nous apporter « un rayon de soleil ».

Pour participer à ma prochaine télé-classe, demandez-moi les dates par mail :

maryse.quesson @9online.fr

Je vous les communiquerai avec plaisir !!

 

Je vous souhaite une semaine agréable !

Que ma E-News d’aujourd’hui marque le début d’un échange concernant vos projets pour vous aider à atteindre vos rêves.

Au plaisir de vous accompagner pour écrire et commencer un nouveau chapitre de votre vie.

Prenez soin de vous !

Amicalement.

Maryse

« Accompagnement … pour accéder à votre potentiel d’évolution et d’épanouissement »

 

La partenaire de votre développement personnel et professionnel.

 

Maryse QUESSON

Coach en Stratégies de Communication et Relations Interpersonnelles

potentielepanouissement.wordpress.com/

Le blog des hommes et des femmes en quête de sens

www.facebook.com/quesson.maryse

maryse.quesson@9online.fr

Skype : maryse.quesson

+33(0)662 635 127

 

 

 

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